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袁超
袁超

上海市皮肤病医院

  • 那些不按生物钟护肤的人,可能错过了一个亿

    生物钟,是一个广为人知的概念,指示着人体在一天中运行的节律。但很多人不知道的是:作为人体最大的器官,皮肤也是有节律的。白天,人体面临着来自环境的多重威胁,比如日照、压力和雾霾等。在这段时间里,皮肤会提高保护功能,抵御这些威胁。到了傍晚和夜间,皮肤会进行再生。由于在夜间,皮肤的反应性和渗透性似乎更好,所以,这些效果可以用于优化化妆品和医疗活性物质的递送和功效。皮肤是 24 小时工作的,所以护肤也要做
  • 十滴水?痱子水?孩子洗澡水里到底该加点啥?

    炎炎夏日,给娃洗澡成为了每日的必修课。有时候,孩子长痱子了、湿疹了又或是皮肤淹了,总会有人出来推荐很多偏方:加点金银花水,天然祛痱......加点网红痱子水啦,预防痱子很管用......加点藿香正气水吧,还可以预防中暑.....给孩子洗澡,各种洗浴「好搭档」,能从周一到周日一天加一样不带重复。今天,丁香妈妈请到了皮肤科医生袁超来给大家好好扒一扒,给娃洗澡时加的这些东西到底有什么奇效。洗澡,到底加点
  • 涂了这么多年防晒,你真的看懂外包装了吗?

    对于许多日常护肤和美白的人来说,「为什么要防晒」简直是送分题了。因为,「不见太阳不防晒」,很可能不知不觉间就被晒伤、晒干、晒黑、晒老!毕竟这看不见的紫外线,一年四季都存在。所以,别以为天天戴口罩,简单涂了隔离就好,如果不擦防晒,紫外线一样能让人变黑变老不停歇。图片来源:soogif.com然而,更令人头大的是,明明每天兢兢业业涂防晒了,出去浪一圈还是被晒黑;跟风入的防晒用在自己脸上不是上妆不服贴,
  • 不小心受伤了,愈合竟然全靠「吃」

    在生活中,一不小心磕碰到,是很常见的事。 表面上看起来不过就是流血,或者偶尔出现发红、发肿、发热、发痛的情况。 但其实,表面下的身体内,在磕擦的瞬间,已经掀起了看不见的腥风血雨。皮肤的构造我们的皮肤,由表皮、真皮和皮下组织构成,相当于一座城墙,抵挡一切,比如致病微生物。日子就这样风平浪静地飘着,直到—— 你擦伤之后…… 这就好比天上突然陨落了一颗炸弹,把城门炸了一个大窟窿。 致病微生物中的扛把子—
  • 烦人的黑头怎么祛除?医生教你 3 个方法

    黑头是痤疮的常见类型之一,但常见不意味着好治。黑头可以说是痘痘患者的进阶要求,对于临床医生来说,黑头也确实是个难点!我们今天要讲的就是「草莓鼻」,也就是黑头。黑头是怎么来的?黑头是痤疮的非炎性皮疹之一,形成之后很难消退。那黑头是怎么形成的呢?油脂过度分泌,天天月月年年堆积,堵在毛孔中,就形成了白头。白头表面接触外界空气后,氧化变黑,黑头就「破土而出」了……这些事儿,使不得!1. 用手挤压,使不得挤
  • 怎么防晒才有效?看这一篇就够了

    听说防晒这件事,不止夏天、晴天要做,春天、秋冬也要做,阴雨天也要做?确实是这样。下面,就让皮肤科医生跟大家仔细说说:防晒,究竟怎么做?防晒:每季都要抓造成人体皮肤损害的紫外线根据波长不同分为 UVA 和 UVB 两种,且紫外线的能量有季节差异,UVA 在春季最强、UVB 在夏季最强。UVA 是长波紫外线,对皮肤的影响最大,可以直接穿透表皮到达真皮浅层,可引起各种光敏性疾病,也是引起皮肤光老化、甚至
  • 拿去,你们要的全套「刷酸」指南

    大家好,我是袁超,一名获得法国皮肤病学博士的皮肤科医生,一直守护大家的面子问题~这几天坐门诊,有个小姐妹,进门就问我:医生,我经常在家刷酸,你们医院也有刷酸的啊?我就问她刷的是什么酸,结果她说刷的是玻尿酸!于是,我只能保持尴尬而不失礼貌的微笑。其实,护肤这一块有很多妖言妖语,就比如「刷酸」……熟悉的姑娘往往会心一笑,不太熟悉的姑娘就会一脸迷茫。今天您皮肤的守护者,Dr 袁就跟你们专门聊聊「刷酸」这
  • 冬天不做好这件事,变老又变丑

    寒冬腊月,晒个太阳多不容易,尤其在多雨的江南。每逢冬日暖阳高照,恨不得正面躺在太阳底下晒晒晒。忘记了丁香医生一直和你说的吗?养儿不防老,防晒才防老——因为冬天一样容易被晒黑晒老啊~冬天这么冷,还需要防晒吗?关于防晒,有一点必须要先明确:防不防不是监测气温,也不是湿度,是紫外线!阳光中可造成人体皮肤损害的的紫外线,根据波长不同可分为中波 UVB 和长波 UVA。中波 UVB 穿透力浅,可到达真皮层,
  • 早、中、期的痘痘都长啥样?医生教你认识痘痘

    我是袁超,一名皮肤科医生,从事化妆品安全性和功效性评价十余年。为被痘痘困扰的朋友们解决问题,也有十余年了。我总能听到各种各样的倾诉——举个例子,这是小庄同学,大二那年就开始看我门诊。那时的她满脸的硬结痘痘,进门她就泪汪汪的和我说:Dr 袁,我的下颌角地方又疼又红,貌似里面都肿了,但是出又出不来,怎么办啊?治疗了三个月,硬结的痘痘好很多,她继续问我:Dr 袁,我的痘痘怎么老是停不了?大的少了,怎么还
  • 朋友,你的黄褐斑有救啦!

    门诊上不少熟女都会非常哀怨地问医生:医生,我平常很注重皮肤保养,为什么还会有黄褐斑啊!也会有这样的:门诊的医生给了我口服药和外用的药膏,但是就是没告诉我,怎么会得这个病……还有更加直截了当地提问:医生,黄褐斑到底能不能治愈?坦白来说,黄褐斑的特点就是「诊断不难、治疗特别难」……黄褐斑是一种后天的色素沉着性皮肤病,发病率高,临床治疗一段时间后可有改善,但复发率特别高。黄褐斑有典型黄褐斑皮疹,临床上再
  • 脸上容易长痘,该怎么选择护肤品?

    我是袁超,一名专业的皮肤科医生,从医近 20 年。而且关注于皮肤屏障和痘痘的相关性,做了不少的相关研究。很多长痘痘的患者找我门诊时,经常问:袁医生,我试了不少祛痘护肤品,怎么还是一直好不了?生怕用护肤品用了不好,现在只涂药膏,但皮肤越来越干,难受啊!我已经选择非常温和不刺激的护肤品了,怎么痘痘还是加重了?袁医生,我现在已经没有新的痘痘了,我以后如何护肤,才能巩固不复发啊?你们也有这样的困惑吗?图片
  • 染发有害伤身体?安全染发的关键其实就 3 个

    前段时间,一则新闻吓坏了不少人……图片来源:网络截图染发这么可怕?那我这一头秀发怎么办?先别慌!虽然染发剂中确实可能存在一些有害物,但导致肝硬化的原因主要是病毒性肝炎、长期大量饮酒等。新闻里这位女士的病因,并不能直接和染发剂挂钩。媒体不要乱吓人,大家不要自己吓自己。除了这次的「染发导致肝硬化」外,关于染发剂一直有很多说法,比如致癌、过敏等等,那这些问题是真的吗?染发,到底有什么危害?图片来源:12
  • 脸部敏感泛红还有痘痘?你可能得了这个病

    最近,我发现门诊上这些困扰很多:医生,我的脸对外界的刺激很敏感。医生,我脸上血管扩张、灼热泛红、缺水刺痛、甚至好多痘痘……如果你也有这些问题,那么你有可能得了……玫瑰痤疮。今天就送你一份《玫瑰痤疮护肤指南》,不在护肤路上「没面子」。图片来源:123rf.com.cn 正版图片库玫瑰痤疮小科普如果你患了玫瑰痤疮,请不要忧桑。其实历史上很多名人都是患有玫瑰痤疮的哦。比如克林顿总统、戴安娜王妃等。玫瑰痤
  • 假的!这些网红美白抗老方法千万别信!

    图片来源:123rf.com.cn 正版图片库大家好,我是袁医生,一名专业的皮肤科医生,一直用专业知识解决您的各种皮肤烦恼。最近,总有很多人问我:有人说这个可以美白抗老,是真的吗?我仔细看了看「得票」最多的几条……妈耶简直了!很多都是没有科学依据的民间偏方,不仅没有任何效果,有的甚至会对皮肤造成伤害,我真是服了!白醋洗脸,美白祛痘?不存在的!这样洗脸反而破坏皮肤屏障!虽然醋在一定程度上的确具有「美
  • 「鸡皮肤」「蛇皮肤」,求求你们离开我!

    大家好,我是 Dr 袁,专业皮肤科医生,一直用专业知识守护着您的各种皮肤烦恼。天气渐渐回暖,露胳膊露腿的季节又要到了。这不,后台这样的留言也越来越多:我常年「鸡皮肤」,怎么办啊?老家的医生说我是「蛇皮肤」,看不好的。就算天气再热,我也不敢穿裙子……所以这次,我们来聊聊「蛇皮肤」和「鸡皮肤」。「蛇皮肤」:寻常型鱼鳞病这是一种遗传性皮肤病,一般 3 岁左右发病,好发于四肢伸侧,小腿最明显。轻度病症,只
  • 男人就只能「不要脸」?其实男士护肤很简单

    大家好,我是 Dr 袁,专业皮肤科医生,守护着大家的面子问题。前阵子 Dr 袁不是让大家留言评论想看什么内容嘛~除了「月球脸」、敏感肌什么的,谁能想到「男士护肤」竟然也从泱泱评论中脱颖而出,占据一席之地!今天,我们来讲讲男生护肤这些事儿!01 男人要 Man 不要「肤」?门诊的时候,有个男同胞这么跟 Dr 袁说过:医生,我其实真的很想护肤的,不过涂瓶瓶罐罐的东西看起来真的「好娘好娘」!我是个直男啊
  • 贴面膜后成「绿灯侠」?来谈谈化妆品中荧光剂

    网上热传:某位女士使用某面膜后,面部出现蓝绿色荧光,戏谑为「绿灯侠」。一时间爱美人士们再次引起大家关注。面膜中的荧光剂到底是什么?为什么要在化妆品中添加荧光剂?荧光剂毒性和危害到底有多大?今天丁香医生就跟大家聊一聊荧光剂,揭开它们的神秘面纱,让爱美的姑娘们能够科学、放心地使用。黑暗里会亮的那个就是荧光吗?不是,那只是荧光现象!荧光现象是指:在特定波长紫外线照射下,物质发生的蓝色或蓝白色荧光。比如萤
  • 天气越来越干燥,你真的会用唇膏吗?

    唇部美容,古往今来,一直是爱美之人追求面妆效果的重点。但是想获得「口若含朱丹」那样的美唇也不是那么容易。尤其在干燥的季节,很多爱美女生就发现,本来是为了保湿而涂润唇膏,但嘴唇却不买账,越涂越干,甚至蜕皮。那么,唇膏到底能不能用呢?我们应该怎么科学地保护娇嫩的唇部呢?唇部非常娇嫩嘴唇更科学的称呼应该是唇粘膜,它的生理结构跟一般的皮肤结构有很大区别:首先唇部的角质层纤薄而透明,仅为一般皮肤厚度三分之一
  • 无硅油洗发水要不要买?正确挑洗发水就看 2 点

    在这个全民秃顶的时代,一头亮丽的秀发,和一张无瑕的脸,似乎同样重要。当我们在面对各种各样的洗发水时,难免眼花缭乱,无比纠结。比如,据说含硅油的洗发水会让毛孔堵塞,是不是别买?无硅油是不是真的如大家所说的那么好?硅油:健康头皮更适合人人都想拥有健康头发,而头发健康最主要的定义有:丰厚、光泽、柔软,且容易打理。在我们的日常生活中,烫染、电吹、不合理洗护,紫外线,甚至梳头,很容易让头发枯糙,分叉,甚至脱

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