艾灸

艾灸是什么？

艾灸是用艾绒（艾草加工制品）点燃后放置在特定部位（穴位或者病变部位），通过其温热刺激作用来防治疾病的一种外治方法。

都有什么艾灸方法？

艾灸方法可以分为以下六种：艾炷直接灸法，艾炷间接灸法，艾条实按灸法，艾条悬起灸法，温针灸法，温灸器灸法。

• 艾炷直接灸法：艾炷直接放在施灸部位皮肤上烧灼的方法。
• 艾炷间接灸法：艾炷与皮肤之间放某些药物（如姜、盐、附子等）而施灸的一种方法。
• 艾条实按灸法：一般使用添加了药物的艾条施灸，操作时，将点燃的药艾条实按在穴位皮肤上。
• 艾条悬起灸法：点燃的艾条不直接接触施灸部位皮肤而施灸的一种方法。
• 温针灸法：即针刺后，在针柄上加艾绒或一段艾条进行施灸的方法。
• 温灸器灸法：用特定的艾灸器具进行艾灸的方法，如灸架、灸筒、灸盒等。

什么人不适合做艾灸？

因为艾灸主要借助温热刺激来发挥作用，所以热证（包括外感风热、阴虚内热、实热证等，需要专业医生判断）患者不适合艾灸，另外抽搐、身体极度衰弱的患者也不适合做艾灸。

另外，艾灸部位有皮肤性疾病，或者有出血、肿瘤的患者，都不可艾灸。

艾灸调理靠谱吗？

• 在传统医学中，艾灸是与药物并列的治疗手段，需要专业的医生进行操作或者在医生的指导下操作。
• 正规医院的医生操作比较靠谱，而街上所谓的「养生馆」可能不太靠谱。
• 普通人或者街上所谓的「养生师」等，这些人并没有相关的专业知识与经验，很可能会造成误诊误治，贻误病情。

生理期可以艾灸吗？

一般来说，如果不是前面提到的明确禁忌，如出血、热证等情况，是可以艾灸的。例如某些情况的痛经（需要医生诊断明确是寒邪侵犯的证型等）。

但具体到每个人体质不同，是否有不能艾灸的禁忌情况，还需要请专业医生判断。建议艾灸前去公立医院中医科或相关科室咨询。

艾灸后有什么注意事项？

一般的艾灸后，可以正常洗澡。如为有创的艾灸，比如艾炷直接灸法中的化脓灸法，艾条灸法的实按灸法，是有创的艾灸方法，洗澡时则应小心疮面，不要过久浸泡，当心洗脱灸痂。

饮食上应注意避免生冷及辛辣刺激的食物。