孕期胃痛

孕期为什么容易胃痛？

怀孕期间出现胃痛，可能有以下三种原因。

1. 胃食管反流

平时我们吃下去的食物通过食管进入胃之后，会被食管下段的括约肌阻挡，无法再从胃反流进入食管。但怀孕以后，由于孕妈妈体内高浓度的雌孕激素刺激，食管下段括约肌的张力会下降，食物进入胃之后会容易反流回食管，而且反流物中会混有胃酸。

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食管下段的粘膜受到食物和胃酸的刺激后就会引起烧心、胃痛的症状。这种现象就叫做胃食管反流。

研究显示，在怀孕的女性中，胃食管反流的发生率高达 40%～85%。胃食管反流通常会持续整个孕期，到了产后会自然消退。

虽然可能会造成比较严重的胃痛，但极少发生糜烂性的胃炎，或者其他胃肠道严重并发症。一般对症治疗就行，不用太担心会对健康有影响。

2. 孕吐

70%～80% 的女性在孕早期会出现恶心，呕吐等早孕反应，有些孕妈妈的孕吐会比较频繁，主要是由于体内 hCG 以及雌孕激素升高对胃肠道的刺激引起的。

孕妈妈在发生恶心、呕吐的动作时，胃和食道会发生相对剧烈的蠕动。频繁的恶心、呕吐就会造成胃及食道粘膜的损伤，导致胃痛，甚至胃出血的现象。

3. 子宫对胃部的压迫

孕晚期子宫明显增大，会对胃底部产生压迫，一定程度上造成了胃部的不适感，也会引起胃痛症状。

孕期胃痛怎么办？

如果是偶尔出现的轻度可忍受的疼痛，经过休息、清淡饮食后一般都可以缓解，对身体和胎儿也不会有不良影响。

1. 停止吃不干净或辛辣刺激的食物

孕期出现了胃痛，先自查看看有没有吃不干净的东西，或者吃了生冷辛辣刺激的食物。
平时饮食也应该避免冷饮、刺激性食物。

2. 吃一些清淡营养好消化的食物

在保证营养的同时，准妈妈可以吃一些流质食物，比如粥、面条、馄饨等，减轻肠道负担。

3. 不要自行吃药

胃痛时不能自行吃止痛药，一是因为药物可能会对胎儿有影响，二是虽然可能减轻疼痛，但是同时也会影响对疾病的正确判断。

4. 及时就医

如果胃痛持续存在或影响进食，需要及时去医院检查处理。在孕中晚期有一种特殊的疾病，叫做 HEELP 综合征，这是继发于妊娠期高血压疾病的严重并发症，有一部分准妈妈就表现为严重的胃痛，或是恶心不适进食差等情况，这种尤其危险，一定要去医院就诊。