防治口腔溃疡过程中,需要保持心情愉快,注意劳逸结合,避免过度疲劳,饮食要清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛、辣、发味刺激之品,保持口腔卫生,生活起居有规律、保证充足的睡眠。
还要保证优质蛋白质的摄入,有助于修复口腔溃疡创面,牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源;多吃新鲜蔬果;保证B族维生素的摄入,很多日常生活的洗米、蒸饭等,可造成B族维生素的大量丢失;长期进食精米面、长期吃素食,同时又没有其他的补充,很容易造成B族维生素的缺失;此外,注意补充卵磷脂,长期不吃鸡蛋黄可导致“烂嘴角“和口腔溃疡。
口腔要保持清洁,坚持早晚刷牙,饭后漱口;保持良好的积极的心态;注意休息,养成良好的作息习惯;注意锻炼,增强身体的抵抗力。不要担心,口腔溃疡发作时也可用奥罗星口腔溃疡贴膜 每次1片 每日3-4次治疗。