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您好，结合病史及临床经验，目前膝部不适初步考虑：滑膜炎及骨关节炎导致的，不严重，可以行膝部核磁共振检查，进一步明确诊断，坚持治疗，可以根治，目前可以行膝部玻璃酸钠注射液注射+以下建议保守治疗，以促进康复。
保守治疗建议：
1）、可口服双醋瑞因胶囊及盐酸氨基葡萄糖胶囊，营养关节，加快康复。疼痛局部可涂抹扶他林消炎止痛，还可以口服塞来昔布加强消炎止痛疗效，以缓解疼痛不适，加快康复。
2）、疼痛局部可热敷、保暖、红外线灯照射等理疗改善微循环、抑制炎症反应，以促进康复。
3）、具体热敷措施：膝可行疼痛局部热敷，以改善微循环，热毛巾热敷每天至少2次，每次30分钟左右，以加快疼痛缓解。
4）、具体红外线灯照射理疗方法：可用红外线灯照疼痛局部，以加快疼痛缓解，红外线灯照射（网上购买，约100多元）每天至少二次，每次30分钟左右，照射距30cm。
5）、膝关节可佩戴护膝行走，分散应力，减轻症状，促进康复。
6）、适当减少活动，减少爬楼，避免久站、登山、长时间走路等保守治疗，多休息，休息得越好，恢复得越快、越好。
7）、1月为一疗程，坚持治疗，症状才会较快缓解。

不客气啦，国内药物，国外不一定售卖，可以国内购买，邮寄到国外。

好的，谢谢啦！