您好
从您进一步病史信息的补充来看,针对平时所出现的窦性心动过速,已经排除了年轻人最为常见的甲状腺功能亢进,因为从您所描述的指标来看,甲状腺功能这个指标也仅仅是轻度增高,并不是导致您出现心跳增快的原因所在,但是考虑到接下来有正式体检需要完成,可以通过以下办法来帮助您临时压制心率。
第一,药物干预治疗窦性心动过速,建议服用:
#倍他乐克缓释片(琥珀酸美托洛尔)每天早上服用一片(每片47.5mg)
这个药是临床上压制心率比较长用药,安全性比较高,您可以放心服用,在服用药物之后要注意监测自己的心率,也需要观察自己血压,这个药可以轻度引起血压下降。
此外,我告诉您一种缓解心动过速的方法:深吸一口气,憋住五秒,反复做上述动作,就可以有效的抑制心跳过快,缓解紧张的情绪和心跳过快带来的不适。
第二,那目前排除了甲状腺功能亢进,还有什么原因可能导致您出现窦性心动过速过速?在我看来需要考虑自主神经功能紊乱,因为您存在相关的诱发因素,心跳增快是自主神经功能紊乱非常显著的特点。
自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象,往往与生活状态密切相关,特别是压力大,紧张焦虑等情绪的改变会更容易导致,总是会出现各种症状,但是各种检查基本是正常的,是自主神经功能紊乱的显著特点。从您补充的信息来看,您存在上述诱发因素。
人体由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。
人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。
解决的办法就是改善生活方式,分散注意力,心率增快发作的时候,您可以和家人说说话,跟朋友聊聊天,避免对自己身体状态的过度关注,非常有利于缓解症状。放松心情,保持良好的生活习惯,症状就会逐步缓解,甚至消失。
主要包括尽量少喝咖啡和茶,保持情绪稳定,按时休息,不要太劳累,不要熬夜,可以适当的锻炼身体,让自己处于放松状态。
如果通过上述生活方式的调整,缓解并不明显,明显影响您的生活,我建议加用药物干预,尽快度过这个阶段:
#谷维素片 每次一片 每天三次
这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药,不良反应小,临床效果好,可以安全服用。
此外,建议您平时不要查阅百度上的信息,百度上的信息真真假假、假假真真,非常不靠谱,特别是缺乏医学知识的您,很难鉴别其中真正有效的信息,反而会看完之后会觉得自己得了非常严重的疾病,而且觉得自己的症状也非常的相像,症状发作越来越频繁,持续时间也明显延长,由此会进入到一个恶性循环状态之中,导致自己更加的紧张和焦虑。
因此,基于上述的分析和判断,您可以临时服用倍他乐克缓释片来帮助自己压制心跳,在体检的时候可以采取深呼吸的动作,进一步改善心率状态,但是针对目前所出现的心跳增快,可能需要考虑自主神经功能紊乱所导致的,需要积极的改善自己生活方式,保持情绪状态的稳定,必要时配合谷维素药的干预和治疗,来纠正自主神经功能紊乱。