2022年11月20日 18:09
第1次提问
我是因为打篮球受伤,右膝内侧副韧带撕裂和髌骨撕脱性骨折,已经做手术快三个月了,因为记错医生的康复康复建议,导致没有及时做康复锻炼,近两周周才开始做,弯曲的角度有明显的扩大,目前只能弯到70度左右,中间我也问过医生,他们都建议我赶紧做屈伸运动恢复到90度以上,目前是在家自己躺床上腿靠墙慢慢往下滑,现在可以慢慢的走路。 请问1.我这个情况能不能使劲掰这个腿,我怕又重新把韧带掰断。 2.我需不需要去医院的康复科治疗 3.我现在能不能一边去上班一边治疗

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2022年11月20日 18:16
宋继东医生
03:01
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宋继东医生
01:48
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2022年11月20日 18:53
第2次提问
谢谢医生,因为我家没有足够高的床,所以我目前就用的3种方法锻炼,一就是之前说的躺床上腿靠墙慢慢往下滑,自己大腿主动发力去让膝盖的弯曲角度变小,会坚持15秒左右,第二种就是大腿放在塑料凳上,小腿自然下垂,脚踝绑一个沙袋,让沙袋的重量去压角度,一般坚持五分钟就会痛得受不了,第三种就是我爬在床上,叫别人抬着我的脚踝慢慢往上抬直到我受不了。请问就目前这三种办法哪种比较好?还有每次练之前我能不能吃一颗止痛药?或者还有没有其他更好的恢复锻炼建议
宋继东医生
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2022年11月20日 18:59
宋继东医生
02:50
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第3次提问
最后想问一下,我每天这么练,大概多久可以弯到90,多久可以下蹲,多久可以正常走路
2022年11月20日 19:05
宋继东医生
02:05
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TA的问答

宋大夫:你好! 我妈今年60岁。久坐后脚腕肿大,站立没有这个问题。前十几年不疼,最近三四年开始疼痛,不能多走路。年轻时长期站着工作。血脂偏高。前两年去医院看过,说是滑膜炎,开了些药,没有改善。请问这个有可能是什问题导致的?症状及患病时长:一周 就医及用药情况:无就医。自行涂抹扶他林,喷云南白药喷雾。冰敷。 需要解答的问题:一周前崴脚了,当时脚面肿胀,走路疼痛,自行涂药三天后肿胀消退,自我感觉也越来越好。目前按摩脚面还有一些酸疼,但基本不影响走路。但是这两天就发现脚上出现紫色淤青,不知道这个是否正常,是否需要就医?症状及患病时长:上周六开始左边小腿后外侧有灼烧感,周日开始疼痛,开始只是小腿疼,慢慢膝盖后外侧那根筋也疼,今天大腿后侧也开始疼。疼痛已经影响睡觉。以前也有过小腿灼烧感,基本睡一觉第二天就没事了。 就医及用药情况:吃了布洛芬疼痛有缓解 需要解答的问题: 请问是什么问题,需要吃什么药,怎么治疗症状及患病时长 一年 就医及用药情况:膏药 需要解答的问题:医生你好 我去年冬天滑雪扭了一下膝盖 正常走路没问题 下楼梯 跑步 等剧烈运动时有明显不舒适 一年了也没有好转 请问这需要怎么治疗 前面贴了几幅膏药都没用 拍了片子也都正常 症状及患病时长:两年,左肩抬不起来,用不上劲 就医及用药情况:拍了磁共振,显示肌腱炎 需解答的问题:这种需要怎么处理?是否需要手术,平时怎么锻炼或者理疗