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您好，感谢您的提问和信任！您的问诊我已经收到，我正在详细阅读您的问诊，请不要担心。稍后我会根据您的情况进一步向您提出一些问题，希望您尽可能完整回答。

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您好，根据您的描述不太像是心肺的问题，比较像是心脏神经官能症。

心脏神经官能症又叫心血管神经症，是以心血管疾病的症状（如胸痛、心悸心慌、呼吸不畅等）为主要表现的功能性疾病，心脏实际上没有发生器质性疾病，或者是以现有的医疗水平检测不到有器质性疾病。
心脏神经官能症的表现可以非常繁杂，多变。常见的有心悸心慌、胸闷、呼吸不畅、经常做深呼吸的动作或者叹息样呼吸来缓解自己的不适感。可有心前区疼痛，疼痛的发生和活动无关，多数发生在静息状态时，疼痛性质往往描述为针刺样、牵涉样或刀割样，持续时间长短不等，含服硝酸甘油常不能缓解疼痛。也有一些人伴有失眠、多梦、焦虑、食欲不振、头晕、耳鸣多汗、手足发冷、双手震颤等自主神经功能紊乱的症状。
心脏神经官能症可能与情绪、压力、熬夜、失眠等神经精神因素有关。

避免浓茶、咖啡、酒精、吸烟/被动吸烟、精神刺激等不良应激，保持轻松、愉快的心情，充足睡眠，适当活动，健康饮食。通过心理治疗，并在需要时结合药物治疗，可以改善症状，治疗心脏神经官能症。

可以口服谷维素，谷维素是调理植物神经功能的药物，但是服后偶有胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重增加等不良反应，所以一般不会直接建议口服，口服的话先服用一周，如果没有效果，需要进一步检查的。

可以心内科查下心电图，心彩超，心肌酶谱，冠脉cTA，胸部ct，甲状腺功能等，排除其他心肺问题。


建议您这几天清淡饮食，可以吃点馒头，面条等碳水，多食蔬菜，注意休息，每天建议11点之前最好睡觉，良好的睡眠是提高自身提抗力的基础，注意保持身心愉悦，祝您身体健康，有什么问题还可以继续咨询，或者在评论区咨询，我看到会继续回复您。