1)您别着急!老人家血糖控制目标是空腹血糖是5到7,餐后两小时的目标是6到10mmol/L,糖化血红蛋白低于7%。
2)建议您看一下营养门诊,请营养师为您指导饮食,按照营养师的食谱进餐。
3)病情容许的话,可以先从每天可以有30分钟左右的运动量开始,如散步,做操,跳舞等等。 逐渐增至每天一个小时左右。每个月争取减重1到2公斤,慢慢来,但贵在坚持。
4)请老人家注意营养均衡,饮食清淡。坚持规律的运动,减轻体重。早睡早起,作息规律。放松心情,减少压力,心态平和。不吸烟,避免二手烟。不饮酒。坚持用药,小心低血糖。每年做全面的体格检查。
4)从您目前提供的情况来,可以应用赖脯胰岛素(或者门冬胰岛素)三餐前10分钟皮下注射5单位,睡前皮下注射甘精胰岛素(或者地特胰岛素)15单位起始。依据饮食,运动和血糖监测结果等调整用量。小心低血糖。
5)老人家血脂的控制目标是总胆固醇低于4.5,甘油三酯低于1.7,高密度脂蛋白胆固醇大于1.3,低密度脂蛋白胆固醇小于1.8 mmol/L。
6)
血压的控制目标是小于140/80mmHg。
7)祝您全家健康快乐!
8)如果我的回复有帮助到您,请到系统为我评价一下,谢谢您!
9)请关注我的公众号抗糖训练营,请关注我的视频号飞舞的无忧草。那里有一些健康科普知识,希望对您有帮助。