最近睡眠好不好,胃口有没有什么变化家庭生活中出现什么重大事件吗,兴奋哥抑郁的情绪有转化,这样的状态更考虑情绪障碍,具体的治疗方案还是请到精神心理科门诊后确定。
您能清醒的面对自己的情绪这样很好,目前春节期间看门诊是不太方便,适度的运动有利您的情绪的恢复。
兴奋、抑郁情绪的变化是有这个特点,通常我们用一个∩这样的符号来形容兴奋、抑郁情绪的病程表现,当您出现兴奋或者抑郁情绪的时候,您需要去调整自己,多参加运动,保持睡眠时间,合理膳食相信情绪很快会改善的。如果情绪经常出现波动较慢改善,尽快去医院门诊,请医生帮您尽快治疗波动的情绪。