您好,感谢您对我的信任。非常荣幸由我为您提供在线医疗咨询服务。
根据您的症状,考虑消化不良伴胃功能紊乱可能性比较大,用慢性咽炎不能解释胃胀打嗝等症状,不太符合。
平时饭后打嗝考虑消化不良可能性比较大,精神紧张时出现胃胀打嗝及干呕考虑胃功能紊乱可能性比较大。
建议您至消化内科门诊完善一下胃镜检查,排查一下胃炎及胃溃疡可能,这些疾病也可以只表现为消化不良。
检查前治疗以对症治疗为主:1、口服莫沙必利促进食管胃肠道蠕动缓解胃胀、嗳气打嗝、干呕等症状,一次一片,一天三次,餐前半小时口服;
2、同时口服复方消化酶胶囊帮助消化,一次2粒,一天三次,餐后立即服用。
生活饮食方式方面:
1、除了药物治疗,更重要的是规律作息及饮食,饮食上注意进食清淡易消化的食物,少吃生冷油腻辛辣刺激性的食物,少吃油炸食品,避免吃过酸过甜过硬的食物。
2、多喝温开水,少喝冷饮、浓茶,咖啡,避免饮酒。
3、少食多餐,每餐不宜过饱,吃7-8分饱就可以啦。
4、放松心情,学会自己调节及释放压力,多与家人朋友交流沟通,多参加户外活动,养成运动的好习惯,注意腹部保暖,防止
受凉。
希望我的建议能给您带来一些帮助。