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根据少量粉刺、炎性丘疹表现，诊断：痤疮，俗称的痘痘，属于轻度。该病多见于年轻人，雄激素水平高、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等所致。还可能与精神压力大、熬夜、遗传基因、饮食油甜辣过多、内分泌失调等有关。

治疗建议：1. 过氧化苯甲酰凝胶（班赛），每早外用。这个有杀菌消炎控油等作用。维A酸乳膏（或阿达帕林凝胶，都属于维a酸类，效果都可以），每晚外用。这个主要控油、调节角化。2.注意：用维a酸乳膏或阿达帕林凝胶期间，需避孕，停药3个月后才能怀孕。若有备孕想法，就只用班赛。此外，这两个药可能在早期可能都出现刺痛、干燥、脱皮等不适反应，所以先局部小面积点涂在痘痘上，三天没不良反应再点涂全脸的痘痘。 3.保证睡眠，不熬夜，少吃油、辣、甜食🍰。不抠、不挤。

因为你还年轻，很难控制不再长，除非吃药。但你起的不多，不要太担心，基本用上述外用药即可好转。如果效果不佳，經濟能力允許的話，還可以配合些醫美項目，效果更好：比如果酸、水杨酸。

护肤方面，祛痘的洗面奶或控油的洗面奶洗脸，保湿乳或保湿水保湿为主，少用保湿霜，怕太油腻阻塞毛孔，正规渠道买到的正规品牌的产品都可以，推荐的品牌如雅莎儿。平时少化妆。注意防晒，物理防晒为主，比如帽子口罩，因为防晒霜有时也易阻塞毛孔。用完防晒霜或化妆的东西，注意卸妆

原则是先抹药，自然晾干后再抹保湿类。若觉得药物刺痛、干痒不适，那就先抹保湿打底，再抹药。

可以用烟酰胺。

皮肤清洁不建议常做，一个月一次即可

皮肤清洁过度会引起皮肤敏感，正常皮肤表面有一层水油膜保护着，这是正常的，皮肤清洁会破坏它，引起皮肤敏感，加重刺激