好的,我继续分析您的问题
您现在的主要问题是紧张焦虑,早搏与此有关,不需要再做更多检查,可以尝试服用谷维素,这个药物没有依赖性,可以直接停止服用,但是问题的关键是自己心态调整,解铃还需系铃人。
目前来看所出现的症状,并不是心脏问题,也不是器质性疾病,您提供的动态检查结果都还好,对于自主神经功能紊乱,这与平时生活状态,情绪状态密切相关,是非常常见的一个现象,但是并无风险,早搏与自主神经功能紊乱密切相关,我分析如下:
早搏是非常常见的一种类型心律失常:心脏搏动不规律,在正常搏动发生前,其他部位心肌细胞发出来一次冲动,干扰了正常搏动,从而在心电图上会有所显示。
早搏在健康人当中也是存在的,只是部分人会对此比较敏感,表现为心慌,心脏搏动有停顿感,或者心脏搏动不整齐,因此,大部分人的早搏是无需处理的,需要平静面对它,心脏偶尔也会撒个娇,卖个萌。
如何理解早搏,正常心脏的搏动是由心脏一个叫窦房结的地方进行控制,就好比咱们中国是由北京中央政府控制全国。而早搏的产生,犹如地方武装叛乱,不听从中央政府的号召,也就犹如现在的叙利亚的战况。
发生早搏之后,首先保持情绪的放松,如果情绪紧张焦虑,会导致早搏发生的数量进一步增加,只有自己淡定的处理,武装叛乱也会摄于您的威严而自行消失,保持情绪状态稳定,非常有助于减少早搏发作,改善目前症状。
自主神经功能紊乱是年轻人常见的一种生理现象,往往与生活状态密切相关,尤其是情绪紧张焦虑,总是会出现各种症状,但是各种检查基本是正常的,是自主神经功能紊乱的显著特点,尽管症状发作的时候您觉得不舒服,但实际上这些症状是没有风险的,把这个底线牢牢把握住。
人体由交感神经和副交感神经两大系统组成,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌,受大脑皮质和下丘脑的支配和调节,不受意志所控制,所以称为自主神经。
人体在正常情况下,功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中,在这两个神经系统中,当一方起正作用时,另一方则起负作用,很好的平衡协调和控制身体的生理活动,这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破,那么便会出现各种各样的功能障碍。
解决的办法就是改善生活方式,分散注意力,症状发作的时候,您可以和家人说说话,跟朋友聊聊天,避免对自己身体状态的过度关注,非常有利于缓解症状。放松心情,保持良好的生活习惯,症状就会逐步缓解,甚至消失。
主要包括尽量少喝咖啡和茶,保持情绪稳定,按时休息,不要太劳累,不要熬夜,要给自己减减压,可以适当的锻炼身体,让自己处于放松状态。
如果通过上述生活方式的调整,最近症状还有出现,缓解并不明显,明显影响您的生活,我建议加用药物干预,尽快度过这个阶段:
#谷维素片 每次一片 每天三次
这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药,不良反应小,临床效果好,可以安全服用。
此外,我告诉您一种缓解早搏的方法:深吸一口气,憋住五秒,反复做上述动作,就可以有效的抑制早搏,缓解紧张的情绪和早搏带来的不适。
总之,您目前所出现的症状不是心脏问题,不是器质性疾病所致,早搏并不严重,通过改善自己的生活方式,不要给自己太大的压力,保持情绪状态稳定,不要胡思乱想,必要时配合谷维素药物干预处理,就可以帮助您尽可能减少症状发作。