腰椎间盘突出起初只是腰痛感觉,进展时会压迫一侧神经根,导致大腿力量下降、局部有麻木感,甚至无法行走,到这一步了,就要结合影像学考虑手术了。 但绝大多数腰椎间盘突出患者可以通过保守得到明显缓解和控制。
如果大伯目前腿痛症状不明显,那总体来说建议先保守治疗方面,不可抬重物等重体力劳作。具体包括:
1、卧床休息2周(将直立的脊柱切换到水平位,减少椎间盘垂直方向的压力),佩戴腰围保护下可下地活动。
2、消炎镇痛。如果疼痛明显,可以使用消炎镇痛药物,如口服美洛昔康片每日1次,一次1片。同时辅助肌肉松弛药物。如妙纳,一日三次,一次1片。
3、修复神经。若腿部麻木症状明显,可以口服维生素B12,如弥可保。
4、加强腰背肌肉的锻炼,推荐小燕背飞动作————俯卧床上,双手贴于身体两侧,双腿伸直,发力时头用力后仰、双上下肢同时后伸,最大位置停留3秒。每天30-60次,动作要慢,幅度要大,发力时吸气、恢复时呼气。 注意:腰背肌锻炼是加强脊柱稳定性的办法,不是治疗腰痛的措施,腰痛时不能练,建议长期坚持,时间越长效果越好,对腰椎间盘突出症状发作有很好的预防作用。更多专业的腰背肌锻炼方式,推荐您关注微信公众号 骨科时间;,回复 锻炼 即可。
如果老人腿痛非常厉害保守治疗3个月仍然没有明显改善,此时可能需要做融合手术了。
谢谢,迟复为歉。