您好,根据您的情况,手臂部位可见边界清楚的红斑,描述红肿烧灼疼痛,有明显的日晒病史,目前的情况需要考虑是日晒伤,和日光中的VUB有一定的关系,夏季中午十点感冒了外出是紫外线比较强的时候,如果不注意防晒,比较容易晒伤,后面一定需要注意防晒。
对于目前得治疗,建议如下
1.注意防晒,尽量少在上午十点和下午四点之间无任何防晒的措施前提下外出,如果外出,可以宽檐帽或者遮阳帽或者遮阳
口罩等遮挡防晒,也可以涂抹防晒霜。
2.目前局部发红明显,有红肿烧灼疼痛症状,可以口服抗过敏药比如氯雷他定片或者西替利嗪片或者依巴斯汀片,选择一种就可以,每日一次一片,有一定的抗炎和抗过敏的作用,皮疹消退可以停用。
🌸这个药物总体比较安全,少部分人服用这些药物可能出现头晕痛等症状,如果明显,可以每晚睡前服用。
3.目前红肿发烫烧灼感,可以适当湿敷,可以冰箱冷藏冷藏的矿泉水或者生理盐水湿敷(温度低于皮肤温度),每日两次,每次用五层左右纱布湿敷,敷二十分钟左右,有缓解发红发烫烧灼感得作用,没有明显的红烫烧灼感瘙痒就可以不用湿敷,可以缓解红肿疼痛舒缓皮肤。
4.湿敷后,局部可以外涂地奈德乳膏或者丁酸氢化可的松软膏或者糠酸莫米松乳膏等药膏,选择一种就可以,早晚各一次,有一定的抗炎抗过敏的作用,促进红肿的消退。
需要注意这类是激素药膏,短期内使用时比较安全的,所以不用担心副作用,而且是疾病需要,不用焦虑使用激素引起的不良反应,正规用药也是比较安全的。
后面可以先涂药膏,干后或者半小时再涂保湿产品,皮疹消退后期就是保湿治疗,修复皮肤屏障功能。
一般连续用个两周没有问题的,不建议长期使用,建议连续使用最好不要超过一个月,涂几天改善以后可以减量每日一次,两天一次,逐渐减量,一周一次恢复就可以停用。
5.芦荟胶继续使用也是可以的,可以涂药膏后一小时再涂芦荟胶。
6.现在得护肤就是清水清洁,然后湿敷再涂药膏。
日晒伤后是比较容易后面出现炎症后色沉,所以也是需要注意保湿,后面没有明显的红肿发烫后,就需要晒后修复,主要是保湿,可以用比如凡士林身体乳或者丝塔芙大白罐保湿霜或者尿素霜或者尿素维e乳膏等保湿都是可以的,可以一定的保湿促进修复和一定的淡化色沉,后面慢慢色沉也可以恢复正常肤色。
现在主要还是缓解目前的日晒伤。
近期光敏性的蔬菜比如香菜菠菜,芹菜之类的少吃。
6.后面恢复以后也是需要注意防晒的,不注意比较容易出现晒伤晒黑。
不过也不用太担心,这种情况通过治疗一般几天就可以恢复,恢复可能会有色沉,平时需要注意保湿和防晒。
以上的建议用药都是可以药店购买,买到可以及时用上。
希望以上建议对您有帮助,如果还有疑问或者不明白的地方,可以继续补充~