2024年11月21日
第1次提问
症状及患病时长:感觉自己得了慢性疲劳综合症,有点过度疲劳。很难恢复,稍微有点劳累就感觉很不舒服,之后要很久才能恢复回来。平时表现为头胀头昏,腰背酸胀,小臂小腿酸胀,特别严重时胸口不适。客观医学检查未发现明显的病因只是存在一些慢性炎症。 就医及用药情况: 需要解答的问题:
2024年11月21日
梁奇明医生
您好,感谢信任。问题收到,我需要时间阅读资料和编辑文字详细回复您,大概会在60-120分钟内为您详细回复。

如果超过该时间,通常是因为正在门诊工作,不方便回复,需要等下门诊才能详细回复,需要您等待较长时间。

因为只有2次追问的机会,请您暂时不急着追问,等我回复过后您再追问,这样有利于充分合理利用追问机会。
2024年11月21日
梁奇明医生
慢性疲劳综合征不是特别能准确靠检查来判断的基本。主要都是通过排他性的方法来。在考虑这个问题之前,不知道您做过什么检查:

1. 血常规;
2. 血生化:肝肾功能电解质、血糖等
3. 甲状腺功能;
4. 肌酸激酶

这些是否做过?

另外,慢性疲劳,本身也可以就是焦虑抑郁的躯体症状。

是否做过一些相关的治疗,用了什么药物呢?
2024年11月21日
梁奇明医生
您给出的评分结果都是正常的,希望可以补充一些其他信息:

1. 上面 描述的检查是否都做过。还做过什么其他检查;
2. 是否使用过什么药物,具体的剂量如何,有什么疗效
3. 目前的这些疲劳症状存在多长时间了,是否有逐渐加重的趋势;
4. 发病前是否有什么特殊的感染经历,或其他特殊经历;
5. 以前是否规律锻炼
第2次提问
这四项测试都做过都正常。还做过胃镜,鼻镜,心超,动态心电图,脑部MR,颈椎CT,尿常规。 发现有鼻炎,咽炎,前列腺炎,慢性前表性非萎缩性胃炎。 不过有几个月了 未用过精神类药物,刚开始尝试心理咨询。最近回家休息了感觉有慢慢再恢复但是感觉很慢 感觉像是肌肉里和脑子里有很多炎症物质,导致整个人循环不好。有段时间手脚很酸胀,使用非缁体类的消炎药膏贴后,感觉手好了之后,下颌关节反而开始酸胀,头开始不适了。下午拉伸后滚泡沫球后感觉有点喘气,胸口呼吸一用力就会感觉有点轻微闷疼。
梁奇明医生
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2024年11月21日
第3次提问
3.最早出现高中过度疲劳后,当时失眠➕劳累➕压力大。但是当时症状没有那么明显,只有腰酸和头胀。并且在大学后缓解。虽然自那之后一直感觉体能精力不佳,但属于接受范围。 去年新冠后首次出现心慌心率升高,自此症状开始又出现。 比较明显的症状出现在今年半年。在每次过度劳累后加重,包括和朋友出去旅游导致的疲劳。 4.特殊的经历就是有次头胀后持续去跑步,结果更严重了。回来后一直喘气当晚都睡不着。 以及去年的新冠感染。 5。很久没有规律锻炼,因为锻炼后都会感觉不适,并非肌肉酸痛感,且需要主动拉伸和很久休息恢复。补充一点,劳累后很少感觉肌肉的酸胀,感觉都转移为头胀和胸口的不适。
2024年11月21日
梁奇明医生
根据补充的描述,还是建议尝试下这类抗焦虑抑郁的药物。

可以尝试使用度洛西汀。度洛西汀 20mg 晨服一次,3天后加量到40mg,再过3天加量到60mg 晨服。

如果是30mg的包装,也可以20mg 晨服一次,7天后加量到60mg。

后面就按这个剂量来。早期服用也会会有些头晕和胃肠道不适,不过通常都会很快自动缓解。逐渐加量也有助于减少这种反应。

其次,晚上可以使用普瑞巴林 75mg 一次。可能有些人会出现头晕、思睡等不良反应。如果比较明显,可以先停药,一般停药都会消失。
2024年11月21日
第4次提问
时常感觉放松完身体肌肉,大脑头就会变胀,放松完大脑肌肉就会变酸胀,交替的放松一段时间人就会舒服点,不太像是抑郁焦虑的感觉,心情还可以。
2024年11月21日
梁奇明医生
抗焦虑抑郁的药物倒不是只有抗焦虑抑郁的作用。对于慢性的神经病理性疼痛、纤维肌痛、焦虑抑郁相关的躯体症状等问题都是有效的。而且安全性比较好,尝试使用问题不大,可能会有不良反应,但是停药后很快会消失。

运动可能会增加疲劳感。但是运动本身还是治疗这类问题的方法之一。可以在能承受的基础上循序渐进的增加运动量。

例如快步走,微微有些心率增快,100次/分,还可以顺畅说话的程度即可。每次20分钟,30分钟,每周3-5次。