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您好！您咨询的问题我已收到，为了高效地为您解决问题，接下来请您如实回答我下面的问题，以便我能对您的情况进行一个整体的判断，为您提供更加专业、合理的解决办法。请问耳鸣大概多久了？加重多久了？有没有熬夜习惯吗？是否影响工作及生活吗？有没有佩戴耳机听歌习惯吗？

耳鸣是一种症状，引起原因很多，耳鸣有客观性耳鸣和主观性耳鸣，主观性耳鸣被认为是听觉皮层的非正常神经元活动引起的。这种活动是在某些情况下听觉通路（包括耳蜗、听神经、脑干和听觉皮层）的输入被阻断或变化引起的。这个和听觉系统关系不大，也就是大脑中枢幻想出来声音吧！

耳鸣重中之重是排除听力下降，所以需要做听力检查，如果听力正常，我们就叫特发性耳鸣，也就是常说神经性耳鸣，而且，有时候，耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的。

现在有一种综合治疗，就是耳鸣习服疗法或者适应性训练，是指对耳鸣的适应或习惯。该疗法的主要内容包括噪声不全掩蔽、放松训练、心理调整和转移注意力等，通过这类治疗，大脑重塑后，听力对这些耳鸣使用了，也就习惯了，也就说明好了。 耳鸣的病因也十分复杂，耳部的和全身的疾病均能造成耳鸣。目前没有任何治疗耳鸣的特效药物，从药物角度，没有好药，就是改善微循环，营养神经药物，但效果怎么样，没有循证医学支持。

高频听力稍微下降，但影响不大，应该耳鸣有关吧。