1、首先你摸到的肿块是什么样的?有具体的形状吗?按道理讲如果能摸到肿块的话,彩超是能显示的。如果彩超提示没有问题,很有可能摸到的是正常腺体,不是结节就问题不大。
2、乳头溢液好几种情况,有可能是肿瘤或者导管扩张。肿瘤引起的溢液一般是单侧、单孔,淡黄色或淡褐色的透明清亮液体,甚至可能是血性的;而单纯导管扩张引起的溢液经常是双侧多孔出现,合并慢性炎症会导致溢液比较浑浊。从你的描述和照片来看,有可能是导管扩张引起的慢性炎症,不是什么大问题,一般也不需要处理。
如果确定彩超没有问题,可以抽血查个泌乳素看高不高,如果高的话需要吃药治疗。
3、乳头溢液和乳房结节都不会引起乳房疼痛,乳房疼痛最常见的原因是乳腺增生,属于正常的生理现象。乳腺增生一般不需要特殊治疗。平时注意保持心情舒畅,避免生气,规律作息,少摄入浓茶、浓咖啡等刺激性食物。如果感觉疼痛很严重,影响生活了也可以服用活血化瘀的药物调理。药物有很多种,可以就近找医院或者药店购买。我们常开的药物有岩鹿乳康片、乳块消糖浆、解郁丸等,可以参考。