关于你膝盖的问题,你咨询过我好几次了,这次你在打球的时候,膝盖好像有一些扭伤,但是从你疼痛的位置来看,是在髌骨上方和股四头肌腱连接的区域,所以这个地方的疼痛怎么会和半月板有关系呢,而且你现在走路也是没有什么太大的问题的,只是单腿下蹲不行,这个也提示可能和股四头肌是有关系的,所以目前来看,我认为你的膝盖是不严重的,这种情况暂时可以不用去医院做核磁,因为你之前做的核磁上并没有什么太大的问题,更何况你出现症状也才一天的时间,所以我觉得完全可以先做一些保守治疗,第1点肯定是建议你要很好的休息,既然肌腱有一些损伤了,那就要好好的保护,比如说活动的时候佩戴一个护膝,当然最近上下楼梯或者下蹲起立的活动要尽量的避免,运动肯定是要暂停的,这一点还是非常重要的。第2点就是建议你要考虑做一些物理治疗,刚扭伤的情况下要冰敷,每次半个小时每隔3~4个小时冰敷一次,一般2~3天以后就可以适当的做一些热敷,或者有条件的话去做一些理疗,效果应该还是会很好的。第3点就是要配合一些用药,我觉得现在可以外用云南白药,也可以外用扶他林软膏,应该还是可以起到一个很好的效果的,如果疼的不是很厉害的话,我觉得口服药是可以暂时不用的。所以我觉得你的膝盖目前的问题并不是很严重,我觉得完全可以在家里休息观察一个礼拜,如果症状越来越轻,甚至慢慢恢复正常了,那你就不用担心了。如果一个星期以后还是疼的非常厉害,活动受到很大的限制,那我们再考虑到医院去复查磁共振。
以上是我对你病情的初步判断和治疗建议,希望能对你有所帮助,如果你还有什么问题,可以继续咨询我,我会尽快给你答复的。