感谢您的资料补充,目前从您的疼痛位置以及相关描述来看,考虑颞下颌关节紊乱的可能性比较大,这个在年轻人的发病率还是比较高的。
这种情况下您可以用热毛巾热敷耳前区域,一次15分钟,一天三次。同时疼痛明显的话可以服用对乙酰氨基酚片,一次一片4~6小时用药一次24小时不超过4次。
同时近期避免刺激饮食,避免咬硬物以及长时间大张口,避免熬夜劳累,这样的话有助于缓解,因为引起颞下颌关节紊乱的原因比较复杂,很有可能是熬夜劳累或者精神紧张咬合异常所引起的。
如果一周以后仍然不能缓解,就需要及时到医院就诊检查。
以上希望对您有帮助,祝您早日康复。