背痛好很多,加上胸片没有明显异常的地方,一般来说是没什么大碍的。前胸痛,如果是胸部正中间疼痛,跟之前背痛的位置是相对应的话,考虑是放射痛多一点,只是偶尔也不用太担心,观察就可以。
这段时间还是尽量不要做俯卧撑、举重、扩胸等动作,避免胸部和背部肌肉的拉伤。前胸疼痛的位置没有红肿和按着痛,也不用特别处理,注意一下不要吃容易
上火的食物,比如煎炸烧烤之类等。
自己适当多喝水,有咳嗽、前胸疼痛,可能是支气管炎,所以我们尽量保持一定的饮水量,大概1.5升,天气干燥可以适当喝多点。有时候最近劳累熬夜,不小心着凉,也会引起支气管炎发作。您留意一下是否有这种情况