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你如果跟家属同样有拉肚子的情况，那考虑是轻微肠炎，跟不洁饮食有关系的。
那如果腹泻症状已经好转，没有再拉了，就可以不用吃止泻药，假如说还有拉稀便比较多，一天大于三次的话，可以吃蒙脱石散止泻。
没有胃口和口腔有分泌物是胃肠道还没有完全恢复的一种表现，这几天还是喝粥，让胃肠道休息一下，流鼻涕和头痛的话，可以吃点综合性的感冒药，比如说新康泰克或者999感冒灵，一天三次。
肚子很胀的话，那是肠子里面积气比较多，是胃肠炎肠道菌群失调的一种常见的表现，这个时候可以吃点益生菌调理肠道，然后可以热敷一下，按摩一下肚子，帮助排气，然后肠子咕噜咕噜响，也是因为肠道蠕动比较剧烈，热敷一下或者休息一下，看看有没有好转，如果真的痛的比较厉害，可以吃诺仕帕(屈他维林)治疗对症处理

如果是急性胃肠炎引起的发热，一般腹痛腹泻或者恶心呕吐的症状会比较剧烈。可以先监测一下体温情况，如果有发热，可以吃退烧药，如果症状不是很严重就是腹泻不停，呕吐不停，发热不退，可以先吃药对症处理，观察，如果是比较严重的食物中毒表现可以到医院抽血检查。
另外一种是胃肠型感冒，就是以消化道症状为首发的呼吸道感染，这种消化道症状不会很严重，但是会一直没有胃口吃不下，这种也是吃感冒药和胃肠道药物对症处理为主，多见于病毒性感染

用药的包括，感冒药(缓解头痛，发热，流涕等症状)，胃肠道药物(也是对症处理)，没有胃口的话可以多喝电解质水补充

不建议用藿香正气水哈，有些病人喝了藿香正气水，反而会恶心呕吐，会比较厉害，所以你这种情况也暂时不要用。咕噜叫是肠子里面有气，然后他蠕动比较厉害，这种情况如果不影响你生活或者太难受的话，其实也不用特别去干预的，排气了之后就会缓解的。
小柴胡和999是可以吃的，这两个可以一起吃，没关系，可以缓解你目前的一些症状