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您这个湿疹，再细分下去就是汗疱疹，属于手部湿疹的其中一种。

汗疱疹的外在因素：生活条件，气候，环境因素，干燥，炎热，寒冷，搔抓等刺激，洗剂，各种动物皮毛，化学物质，化妆品等。

内在因素：自身疾病，精神紧张，失眠，过度疲劳，情绪波动，感染，内分泌功能失调等均可导致湿疹的发生。

建议：若能找到可疑因素，则尽量避免。
1.您需要注意的是：平时注意每天多次保湿润肤，涂无香型护手霜或者保湿霜，不仅仅是涂一两次就可以的，每次洗手擦干后都尽量涂，不用过热的水烫洗，避免搔抓。

2.避免接触刺激性物质，比如消毒剂，洗涤剂，洗洁精等等。若必要时需要接触这些，要戴手套，可以结束后立即涂抹护手霜。

3.治疗：可局部薄涂卤米松乳膏，每日2次外用，先使用10天左右，每次涂药膏之前可以先 涂保湿霜。
如果痒得厉害，可口服氯雷他定片，每晚睡前一次，每次一片，连续7天。

4.好转后，外用药膏可以减量，不要突然就停了。比如隔一两天在易复发的部位涂一次药膏，再好转一些，就延长涂药间隔时间，慢慢停药，也可以在巩固期间把卤米松换成艾洛松，艾洛松稍弱一些。

5.湿疹易反复，保湿润肤的工作需持续做。
如果药膏和保湿霜涂抹时间碰到一起了，那就涂保湿霜和药物的间隔时间为20分钟左右，外用药每日两次，保湿霜为多次。

6.如果有渗液出来，就先湿敷，将0.1%的乳酸依沙吖定溶液或者硼酸溶液倒在6层纱布上敷在手上20分钟，每天两三次，待不流水干燥了再按照上面的建议涂药膏和保湿霜。

希望以上建议对您有帮助，有问题咱们可以继续交流

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如果皮肤破损了，就先涂百多邦，红霉素或者夫西地酸乳膏，选一种就行，然后再涂卤米松，隔15分钟，主要是用来防感染的，破损好了就不用了。