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您好，感谢您的咨询！首先，与您上次的心电图对比看，心电图较以前，T波略有下降，同时心率略有增加。考虑您的ST改变与心率增加有关系。心率增加，会增加心肌耗氧量，出现心肌相对缺血，会有ST改变。其次，平时熬夜、过度劳累、情绪紧张、失眠，也可以导致出现ST改变。第三，如果您没有心脏不舒服，心脏有严重问题的可能性不大，可以继续观察，不需要在进一步检查。如果您不放心，可以进一步完善心脏超声和冠脉CTA检查。第四，您别太担心，放松心情，稳住心态，别太忧虑，相信您会越来越好！希望解答对您有所帮助，谢谢！

您好，感谢您的信任！首先，目前您的心电图没有严重问题，心电图这种改变，可能与您的生活状态和情绪有关系。所以您控制情绪，平和心态，愉悦心情，不熬夜，不劳累，多注意休息，应该可以改善。其次，您平时可以运动，跑步、俯卧撑，在理论上都没有问题，一般不会猝死的，您别太担心！第三，您可以做心肺运动试验，来评估自身的运动强度，评估心肺耐受性，避免高强度运动，这样对您来说也更安全，您也会更有信心！第四，您别太着急，放松心情，平稳心态，舒缓情绪，相信您会越来越好！希望解答对您有所帮助，谢谢！

您好，感谢您的信任！首先，心电图的诊断是供临床医生作为参考的。您这次问诊中的两份心电图变化不大。至于其临床意义，需要与临床症状相结合，不会因为您的一份心电图给您诊断疾病。其次，中医院的医生，从经验看，您的心电图符合大致正常的状态，不给您报有问题。类似于我问您有没有症状，如果您没有心脏不舒服，那么您的心电图就算写了ST改变，也没有实际临床意义，临床医生会默认您的正常心电图。第三，您不需要太纠结于心电图怎么样，单纯一个心电图给您定不了疾病，只是一个供临床医生参考的辅助检查，您不需要太过于有心理压力和负担，保持心情愉快，相信自己，您会很快好起来！希望解答对您有所帮助，谢谢！