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您好，跟您的症状描述结合整个发病过程来看，考虑您存在颈肩部疼痛，上肢麻木的诊断是比较明确的。首先呢，一般来说左侧的颈肩部不适疼痛，一般来说考虑是颈椎疾病，颈肩部位肌肉劳损或者是心脏疾病的可能性最大。如果疼痛麻木症状比较轻微可以耐受的话可以先暂时休息观察，但是如果今天突然出现疼痛明显加重，无法耐受，再建议去正规医院完善相关的检查，看一下，一般来说单纯的颈椎疾病颈部肌肉劳损不需要任何的担心，大部分休息之后可自行缓解，唯一需要注意的就是左侧疼痛不能排除是否存在心脏疾病的可能性。心脏疾病的话就需要及时的对症处理和治疗。下面简单的介绍一下可能存在的疾病，然后指导一下您下一步该如何处理。
颈部肌肉劳损以及頸椎间盘突出作为比较常见的一种疾病，好发于各个年龄段的人群，大部分患者都是由于长期过度劳累，经常低头工作或者低头干活以及低头玩手机，有可能造成颈部或者是后脑勺部位出现劳损，这种劳损有可能会牵扯引起患者不舒服的现象，比如说颈部以及枕部疼痛不适，麻木或者是那种紧绷的感觉，颈椎间盘向后突出压迫血管，还有神经出现一系列的症状，最常见的症状也就是颈部疼痛，头晕，肢体麻木，肢体疼痛以及活动受限。部分颈椎间盘突出由于血管受到压迫，有可能会造成脑供血不足，出现眩晕的情况。行颈椎CT以及磁共振检查可以很好的明确颈椎间盘突出的具体情况，治疗上来讲，如果患者症状比较轻微的话，就是一个多休息为主减少低头的时间，其次呢可以考虑适当的针灸理疗，大部分患者症状可自行恢复。
心脏疾病最常见的就是心血管堵塞也就是常见的心梗，大多数都是由于心脏供血的主干出现了堵塞引起一系列的症状，最常见的症状就是心前区压迫感。有部分患者会伴随着左侧肢体的放射样疼痛，行心电图心脏彩超或者是抽血检查可以比较好的明确诊断。治疗上来讲则需要应用扩张冠脉血管的药物进行治疗。
然后结合您现在的具体情况来看，首先呢您比较年轻，一般来说年轻人出现这种心血管疾病的概率相对较低，但是如果左侧肢体疼痛比较明显且休息之后没有明显缓解的话，那么还是需要注意一下的。另外呢，如果您两个月之前体检一切正常的话，说明存在心血管疾病的概率就更低一些，可以先继续观察。注意休息，适当的应用一些止疼药物，看看左肩部疼痛是否可以缓解，如果再休息3~5天疼痛明显缓解的话，那么就考虑颈椎疾病或者是肌肉劳损引起，就不需要任何的处理，休息之后就可以自行缓解。如果再休息几天，症状仍然存在且加重的话，就有必要去医院检查一下看看，大致情况就是这个样子。