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您好，感谢您的咨询！
首先，硝苯地平缓释片和氨氯地平，都属于钙离子拮抗剂，副作用都可以引起心率反射性增加。所以不建议您换用美托洛尔缓释片+氨氯地平。
其次，建议您服用奥美沙坦氢氯噻嗪（20/12.5mg），您可以从每天半片开始，观察血压变化，根据血压变化，进一步调整剂量，可以增加至每天一片。
第三，平时监测血压，观察血压变化，并记录，这样有助于调整血压和调整降压方案。
第四，您别太担心，放松心情，平稳心态，别太忧虑，相信您很快可以好起来！感谢您的信任，谢谢！

您好，感谢您的信任！
首先，单独吃美托洛尔缓释片，不会引起心动过速，也不会引起心率加快。但是可能会引起心率过慢，所以您需要明确在您吃硝苯地平缓释片之前，心率是否快。如果心率不快，不建议您吃美托洛尔缓释片。
其次，奥美沙坦氢氯噻嗪，是降压药，并且降压效果比较强。如果您不是血压不算特别高，可以先口服奥美沙坦，每次10mg，每天一次，同时不影响心率。
第三，您别太着急，稳住心态，别太忧虑，相信您会越来越好！希望解答对您有所帮助，谢谢！

您好，感谢您的信任！
首先，高血压分为原发性高血压和继发性高血压。高血压中95%属于原发性高血压，是没有具体的原因的，多与饮食、动脉硬化、遗传、年龄等因素有关系，目前没有找到具体的病因。继发性高血压是其他因素导致的血压升高，例如，肾功能不全、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄等。
其次，平时注意少盐少油，多吃蔬菜，少吃肉，适当运动，控制体重，不熬夜，不过度劳累，不吸烟，不饮酒，保持心态平和，心情愉悦。
第三，您别太有心理负担和压力，保持良好的心态，相信您会越来越好！希望解答对您有所帮助，谢谢！