你好,是这样的,虽然说看的不太清楚,但这种情况在年轻人身上出现,往往都是饮食生活习惯不好,像您这个比较瘦的人更容易出现这种情况,由于营养不充分,末梢循环不好所导致的,其实并没有太特殊需要处理的,第一,保证充分的水分摄入,喝安全的白水就好,不要泡其他东西,观察尿的颜色,让尿的颜色淡黄色透明或者更浅一些更好,像白水那样最好。这样就代表你们的补液量足够,已经有足够的水分,第二,吃营养丰富容易消化的食物,让自己尽量胖起来一点。每天要保证足够的运动,一般来说至少30分钟以上的有氧运动,这样可以提前让自己饿一点,多吃一些,也改善局部的循环。第三,充分的保证口腔的卫生,可以用盐水经常漱口。这样的话缓解上述相关情况,一般上述处置以后1~2个星期会慢慢缓解,1~2个星期以后仍然无法缓解,再到口腔科就诊,进行进一步检查和处理为好