症状及患病时长：每天晨起右手握拳肿胀，食指和中指握拳时第一关节疼，活动几秒钟慢慢就会恢复，手腕处和手肘内外侧用力时会疼，是酸疼的感觉，用不上力气，平时感觉不是很明显。大约持续一个月左右的时间了。因为我平时喜欢侧躺，那段时间枕头偏低可能压迫胳膊了。最近感觉左手也有点肿胀的感觉了。相对要轻很多。就医及用药情况：吃过甲钴胺和化瘀的药。需要解答的问题：您好大夫麻烦问下这是什么原因造成的，是侧睡压迫还是其他的原因，具体应该怎么治疗。|全科|丁香医生

2025年11月16日

第1次提问

症状及患病时长：每天晨起右手握拳肿胀，食指和中指握拳时第一关节疼，活动几秒钟慢慢就会恢复，手腕处和手肘内外侧用力时会疼，是酸疼的感觉，用不上力气，平时感觉不是很明显。大约持续一个月左右的时间了。因为我平时喜欢侧躺，那段时间枕头偏低可能压迫胳膊了。最近感觉左手也有点肿胀的感觉了。相对要轻很多。就医及用药情况：吃过甲钴胺和化瘀的药。需要解答的问题：您好大夫麻烦问下这是什么原因造成的，是侧睡压迫还是其他的原因，具体应该怎么治疗。

2025年11月16日

王凯乐医生

您好，只是每天晨起右手握拳肿胀，食指和中指握拳时第一关节疼，那么考虑是睡姿问题，颈椎病或者右侧手臂压迫影响血供，从而出现一系列肢体症状，平时注意不要用手侧向右侧，加强锻炼。
但同时，类风湿性关节炎也是要排查的，类风湿性关节炎一般是对称性的远端小关节症状，比如手指关节、掌指关节、踝关节出现胀痛、晨僵、畸形等，可以去医院骨科就诊，拍个手指关节片看看。

第2次提问

只有晨起时会这样明显，平常的肿胀程度没有这么厉害，相对来说要轻很多，颈椎没有什么不舒服的地方。只有右手这样，晨起有点僵硬的感觉，前手臂就是肘关节前面这段总感觉酸，使不上力气。握拳用力的时候肘关节内外会有酸疼的感觉平时感觉不明显。手腕处有时候感觉酸疼。

2025年11月16日

王凯乐医生

晨起症状比较明显，但不是对称的，所以关节炎可能性不大，应该还是压迫肌肉和神经引起的。换个睡觉姿势，多锻炼锻炼右侧手臂。
药物方面可以吃点妙纳，一次一片，一日三次，继续服用弥可保，仍然不缓解的话前往骨科就诊。

第3次提问

好的，大夫。照这个样子，应该多久能恢复，平时多锻炼会慢慢恢复正常吗？锻炼的话有没有推荐的方法，谢谢！

2025年11月16日

王凯乐医生

一般1-2周会慢慢好起来的，锻炼可以弯举哑铃或者重物，重量控制一下，稍微有点阻力即可。