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您好，根据您的病情描述和症状来看，这么年轻的情况下出现这种突发的头晕，首先呢，请您放心，并不考虑严重的疾病，比如说严重的脑血管疾病，脑梗塞，脑出血，这些概率是很低的但是结合您的年纪来讲考虑您可能存在近期熬夜工作学习压力大等诱因，所以说头晕有可能是考虑颈椎疾病或者是亚健康生活状态引起，如果头晕比较轻微的话，可以先暂时休息观察，如果头晕。自我感觉很明显，已经影响正常生活的话，那么就需要去正规医院检查。排除是否存在疾病的可能性，下面简单的介绍一下可能存在的原因，然后指导一下您下一步该如何处理。
颈部肌肉劳损以及頸椎间盘突出作为比较常见的一种疾病，好发于各个年龄段的人群，大部分患者都是由于长期过度劳累，经常低头工作或者低头干活以及低头玩手机，有可能造成颈部或者是后脑勺部位出现劳损，这种劳损有可能会牵扯引起患者不舒服的现象，比如说颈部以及枕部疼痛不适，麻木或者是那种紧绷的感觉，颈椎间盘向后突出压迫血管，还有神经出现一系列的症状，最常见的症状也就是颈部疼痛，头晕，肢体麻木，肢体疼痛以及活动受限。部分颈椎间盘突出由于血管受到压迫，有可能会造成脑供血不足，出现眩晕的情况。行颈椎CT以及磁共振检查可以很好的明确颈椎间盘突出的具体情况，治疗上来讲，如果患者症状比较轻微的话，就是一个多休息为主减少低头的时间，其次呢可以考虑适当的针灸理疗，大部分患者症状可自行恢复。
亚健康生活状态常见于青年人，尤其是常见于中学生大学生或者是刚刚毕业参加工作的人群或者是常见于长期生活饮食不规律，工作生活压力比较大的人群，比如说经常熬夜或者是经常的作息习惯不好，爱吃油腻和辛辣刺激的食物，基本上缺乏运动锻炼。大部分患者都是以头痛，头胀，头晕，精神不能集中，幻听，身体乏力，犯困，容易惊醒或者是其他的一些感觉异常为最主要的临床表现。即使正常睡眠也感觉困乏也属于比较常见的一种症状。一般像这种症状的人群，即使行颅脑CT，颅脑磁共振检查，可能大部分检查结果都是正常的。治疗上来说，对于这种亚健康状态的治疗就是一个多休息为主，尽量保持良好的休息习惯，少吃油腻和辛辣刺激的食物，每天坚持适当的活动锻炼，坚持三个月到半年以上时间的话，效果都还是比较不错的，没有必要吃太特殊的药物。
耳石症也是引起眩晕最常见的原因，正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，时间一般较短，数秒至数分钟，可周期性加重或缓解。病程时间长短不一。这种情况下需要去正规医院的耳鼻喉科就诊才行。
然后结合您现在的具体发病过程，然后再结合您的头晕描述来看，首先呢基本上可以排除严重的脑血管疾病，但是有可能考虑是颈源性的眩晕或者是耳石症，同时也有可能是考虑近期劳累感冒或者打游戏引起，如果头晕症状暂时比较轻微的话，那么可以先暂时休息观察1~2周这一段时间之内避免劳累，避免长期低头，避免长期面对电脑手机好好休息。如果症状明显缓解的话，一般不需要突出干预和处理，如果观察期间仍然感觉头晕十分明显，影响正常生活的话，那么就可以考虑去正规医院的神经内外科完善ct或者磁共振检查进一步的明确诊断之后再对症治疗。如果是耳石症的话，那么则需要去耳鼻喉科就诊，暂时来看不建议自行服药。
大致情况就是这个样子，个人感觉如果情况轻微先休息观察，如果情况明显，则建议去医院详细查体之后再做治疗，不建议自行服药。