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你好，首先非常感谢你的信任和提问，根据你目前描述的情况，你的月经是不正常的，首先你前面两天她不是来月经，只是经前期的出血，第三天才要考虑是月经来了。

那么出现这种症状，首先第一个我们要考虑是不是子宫的问题，比如说有些人他有肌瘤，有息肉，会导致这种异常的月经，那么要排除就需要去医院挂妇科做子宫附件彩超排除。

如果说你做了子宫附件彩超，确实没有问题，那其实就考虑黄体功能不全的可能性了。黄体功能不全是女性一种排卵障碍的表现，可能是最近的排卵出现了异常，比如说卵泡发育出现了一定的异常，或者卵子自身的质量出现了一定的异常，导致了黄体发育的不是特别好，从而导致了孕激素水平偏低。当然，有一部分女性是因为子宫内膜孕激素受体，对孕激素不敏感引起来的，会导致女性出现一系列月经紊乱的表现，比如说月经周期缩短，月经前少量出血，月经淋漓不尽，甚至月经量多。

所以从你的症状来看，还是非常符合的，其实一开始的出血是经前期的出血，而且你后面出血量又非常的多，月经量又很多，所以还是考虑黄体功能不全，这种可能性相对来说会比较大。

已经连续半年出现这种情况，如果也排除了子宫的问题可以用黄体酮胶囊调理一下，黄体酮是孕激素，服用以后呢，可以改善女性孕激素水平，纠正黄体功能不全的表现，月经第12天开始服用，每天两次，每次100毫克连服14天，三个月是一个疗程。

大部分的女性通过调理以后呢，月经还是能够有所恢复的，所以你也不用太担心，你可以先去医院挂妇科做子宫附件彩超，如果确实没有问题，你到时候就用黄体酮胶囊调理一下试试看。你说的经前期的乳房胀痛，那是经前期综合症，那个没有关系，是月经前我们的激素水平变化引起来的。

平时也要多注意保持一个健康的，良好的生活习惯，尽量不要去熬夜，熬夜对我们的激素水平，影响也会很大，所以尽量在11点钟之前睡觉，每天能够保证七到八小时的睡眠，每周最好运动两到三次，一次大概30分钟左右，当然，这个可以根据你的情况来做调整，饮食要规律，不能暴饮暴食，不能节食，尤其是不能节食减肥，很容易导致内分泌紊乱，月经不调，那么减重可以控制饮食，但是要营养均衡，米饭之类的主食要吃蔬菜，水果，肉类也要吃。