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充分喝水，保证足够尿的颜色，从而保证足够尿量，促进身体代谢，缓解症状。生理盐水滴鼻和冲洗鼻腔，盐水漱口，保证鼻腔咽喉湿润，含服蜂蜜或者糖块或者冰块缓解局部症状。
口服氯雷他定或者是西替利嗪之一，缓解鼻塞流鼻涕症状，用药时间不超过5~7天，一般3~5天会有所缓解，口服对乙酰氨基酚或者布洛芬之一缓解疼痛，不是一定发烧多少度以上才能用药的。只要有疼痛就可以用药不超过3~5天3~5天以后所有的处置都做到了，药物也用上了，症状持续无法缓解，再到医院就诊，进行进一步检查和治疗为好。

你好，是这样的，首先来说没有绝对排除细菌感染，但是现在表现不是很支持细菌感染。细菌感染需要结合患者的症状表现，必要时结合一些辅助检查来判断，但现在的情况来看，还是没有足够的细菌感染证据，但是如果你进行了足够的对症处理，配合使用了缓解相关症状的药物以后，3~5天以上症状仍然无法缓解，那就有细菌感染的可能性存在了。当然也不一定就保证一定是细菌感染，所以那个时候可以到医院就诊进行进一步检查和治疗为好。