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您好🤝，感谢您的信任，阅读和分析您的病历需要时间，另外特别工作日，临床门诊和手术有时候会比较忙不能及时回复，请麻烦稍等一下，有时间间隙会尽早给您详细解答。

如果您着急寻求答复，请自行退诊寻找其他大夫咨询。

另外丁香医生在线只能三次问答，建议您想好问题一起提问，以免不能全面解答您的问题。

提醒：网络问诊代替不了现实就医，不能做全面的检查，如果病情加重一定及时到医院就诊，以免耽误诊治。
（此条信息不需要回复，稍后我将详细解答，感谢理解）

1.有肛门口照片吗？发给我看下，正面照片。
2.有没有肉球翻出来？
3.刺痛，胀痛还是撕裂痛？
4.目前排便是否正常？

撕裂痛，首先考虑肛裂引起。疼痛和出血考虑肛裂引起。另外可见轻度痔疮，不严重。需要明确的话，需要去医院做个肛门指检评估一下。

治疗上：1、注意休息，避免剧烈运动、劳累，不要熬夜，注意饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等纤维素含量高的食物粗（如芹菜，菠菜，火龙果，柚子，猕猴桃，玉米，红薯，糙米等），不要吃辛辣刺激食物（尤其辣椒和酒），多饮水（每天不低于2000毫升）。2、保持大便软化通畅，避免便秘或者腹泻，排便时避免久蹲用力（排便时不要玩手机或者看书，要一心一意的去排便），排便时间控制在5分钟以内，蹲的时间越短越好，便后或者睡前40度左右温水坐浴10分钟，每天1～2次。3、如果出血和疼痛明显，可以外用硝酸甘油软膏（专门治疗肛裂的药物，可以起到药物扩肛的作用，备用，部分人用了会有头痛恶心等不适）或者复方多粘菌素b软膏、马应龙、肛泰等软膏，让药膏涂抹在肛裂创面上治疗。可以同时用马应龙痔疮栓或者肛泰栓，塞肛一天两次。

谢谢您的信息补充，稍后为你解答。