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您好，请不要担心哦，这不是眼底，也不是很严重的疾病。请您先回答以下问题:
1、出血量有没有继续增多?还是没再变化呢?
2、视力有没有下降?
3、有没有高血压糖尿病或长期用药史?或药物过敏史?
4、全身有没有其他系统出血?皮肤有没有紫色淤斑?
5、有没有眼睛分泌物增多的情况?
6、是否饮酒，洗浴，休息不好或疲劳用眼?
7、有没有受外伤?

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好的，这个只是一块结膜下出血，说简单一点，就像是皮肤淤青。只是结膜薄且透明，看起来有些吓人而已，实际并不严重。
平时血压血糖波动、外伤、剧烈咳嗽、饮酒、便秘、汗蒸、疲劳用眼，甚至室内外温差变化剧烈等都容易引起结膜血管破裂导致结膜下出血。佩戴隐形眼镜有时候不小心戳到，也会发生，如果不伴有视力下降，也没有全身其他脏器出血倾向的话，不需要担心。
注意避免以上情况就好。
您有眼睛异物感很强的感觉吗？

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给您如下建议:
一、出血24小时内可以冷敷，2天后如果不再继续出血，可以温毛巾热敷促进吸收，一般两三周可以自行吸收。
二、结膜下出血会逐渐散开，并且随重力作用下移，这样也会帮助更好的吸收，随着血液分解吸收残留含铁血黄素，呈现黄色，最后吸收完全，1周后建议您复诊，平时可以拍下照片记录病情变化。
三、生活中建议您多休息，减少用眼，避免揉搓眼睑，观察病情进展。
四、无其他症状不是必须到医院检查，但您如果不放心，去医院看一下也很好。
五、单纯结膜下出血是无需用药的，但如果异物感强，可以应用玻璃酸钠滴眼液日四次滴眼改善症状，若出现分泌物增多，视力下降等症状的话随时复诊，我再给您开药，还有什么疑问可以随时联系我，感谢您的信任。🌸