根据您的描述,您的情况考虑是寻常痤疮,是累积毛囊皮脂腺的一种多因素疾病,有多种形态,临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿。
发病机制涉及许多因素,包括毛囊的角化过度,雄激素对皮脂腺代谢的影响,有痤疮杆菌介导的炎性反应等。和饮食或者熬夜有关系,还有太阳晒、心情不好压力大也有关。
治疗方面:1、红色新起的丘疹可以外用抗生素比如复方多粘菌素B或者那氟沙星早一次,氧化剂比如阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶晚一次(有刺激性,点涂)。黑色的痘印消退慢,可以外用左旋维C或者氢醌乳膏每天1-2次,黑头以及闭口需要去医院做针清治疗。痘印和黑头也可以去医院皮肤科果酸换肤,每半月一次,需要5-6次,注意防晒。治疗毛孔粗大可以选择剥脱性点阵激光、非剥脱性点阵激光和强脉冲光,点阵激光类的建议是2~3个月一次,连续5-7次,强脉冲光是一个月一次,连续5次。
2、出油多可以考虑口服异维A酸每日中午随餐一粒,需要医生指导下逐渐减量,肝肾功能不正常、有抑郁症不能吃,每2个月空腹复查肝功肾功血脂,需要避孕半年。多西环素和异维A酸不能同时服用,容易增加假性脑瘤(良性颅内高压)的风险。建议同时口服螺内酯,抑制雄激素,早晚各40mg(最好经期停用),治疗三个月以上。
痤疮和遗传可能有一定的关系,和饮食的关系仍有争议,但是最新的观察研究发现牛奶,尤其是脱脂牛奶与痤疮的发生和严重程度相关,同时还要避免进食高糖食物或者刺激性的食物,早点休息,不要熬夜,保持心情舒畅。