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症状及患病时长： 就医及用药情况： 需要解答的问题： 许主任您好，上周都做了肺功复查和肺ct，医生说总体指标还好。去年查的一个很小的结节，这次ct复查也没了。呼出一氧化氮也卡在正常值里。 现在问题基本有两个: 一是我现在应该是属于心理问题了，自从注意到呼出一氧化氮指标这个事后，注意力还是时不时担心它超出25，上次电话里您说一氧化氮长期超标可能会影响肺功，更是让我对那个东西有些过于关注甚至焦虑了。我上次问了医院医生，医生也安慰我主要还是看肺功，那个指标只做参考，而且就算超出一点也是考虑良心不要太关注太担心。去年一整年我没关注这个东西，我感觉跟正常人没啥区别，甚至停到了80信必可一天一吸每天正常中强度训练都没任何影响。今年有点过于关注了。请您看我这次复查结果，还用再找机会测试呼出一氧化氮吗？ 第二个是，结合这个复查结果，正好天天慢慢变暖，时不时也可以逐渐减到80到试一试了。最近一个月基本无症状，夜晚也从没有过症状

谢谢许主任。根据我的经验，首次确诊检查时也测过一次一氧化氮，那时有症状，数值也高。根据我去年的经验，去年就是一直良好控制，去年复查时也都是只查肺功然后减药。根据我的经验，只要控制的好而且没有症状，感觉也不用管呼出一氧化氮那个东西。因为去年两次复查我都没测那个也没专注那个东西。但控制的也不错，肺功也一直正常。 那我就不用再测呼出一氧化氮了。没有症状的情况下就先无视那个东西。 那这次复查指标还算不错吧许主任？我的计划是先换80的一天两吸两个月左右，再没症状的话就一天一吸一两个月慢慢停。然后您看您这边还有其他好的建议吗

谢谢许主任，真的好医生。上次医院那位医生也是很仁爱，也对我说正好天气也快热了就到时尝试减药停药。昨天我看了一篇广州医科大学的专项文章，说在控制好的情况下，中等强度运动（游泳，慢跑，骑行）还会有利于气道的抗炎作用，而且在控制不错的情况下，不管是中强度甚至高强度，对气道都没有不利的影响。就像如雷克汉姆，甚至还可以一直踢球。 那我就放下一定的思想包袱，继续控制加适当锻炼了。思想上放松，平时中注意。