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症状及患病时长： 近两年体检，医生提示糖尿病前期，让尽快干预生活方式，降低血糖，平时空腹血糖在7-8之间，餐后2小时血糖在8-9之间，我于2026年初开始减肥、锻炼身体、节食以及调整饮食结构，血糖有所下降，但是并不稳定，最近一次检查的糖化血红蛋白5.9%，C肽2.73，胰岛素7.12，数值相对可以，但是跟阶段性的锻炼和节食关联性比较大，目前没有服用任何药物 就医及用药情况： 需要解答的问题：请问胡医生：1、在这种糖尿病前期，在加强锻炼和控制饮食的同时，是否有必要服用药物来控制血糖，我担心服用药物后，就会产生赖药性，一直要服用药物。2、一般加强锻炼、体重下降10%、控制饮食、戒掉高糖食物后，是否可以逆转糖尿病？3、有人推荐中医服用中药调养，您是否推荐这种方式，是否也会存在干预过早，以后就需要长期服药的担忧？

以前体重145斤左右，现在减肥到130斤左右，身高168cm。感觉这半年血糖值不是特别稳定，锻炼和饮食控制比较好的话，空腹血糖能降下来一点，因为工作原因，晚上会有一些应酬，不太注意晚上饮食的话，一段时间的血糖值又会起来，总体来看，这半年的糖化血蛋白基本都在6%上下浮动，用的血糖仪是两款，罗氏和鱼跃。如果确诊糖尿病，您建议去做哪些检查？我最近再去查一次，如果现在的情况，您确认是糖尿病了，是不是要尽早服用药物，并且终身服药？

那您的建议，我保持3个月体检关注血糖情况么？一般就查糖化血蛋白和空腹血糖2个指标就可以是吧？糖化血蛋白持续上升到什么数值的时候，应该要开始服药？有很多跟我请假类似的朋友，他们在打司美格鲁肽之类的药物，一方面减轻体重控制食欲，我的食欲比较大，有时候晚上控制不住想多吃，另外说也降低血糖，不知道是否有没必要用这个药控制一下？