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您好，问诊已收到，我尽快回复您。
如果短时间没有回复，有可能我接诊后，在忙于手术或有其他不方便及时回复的原因，麻烦您稍作等待。
如果三次问诊没有将您的病情沟通清楚，我会继续赠送您问诊次数，请放心。
问诊结束后，麻烦对本次问诊做个评价，谢谢！！

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稍等

您好，您的问诊我看到了，我也看到您的磁共振，先说结论吧，总的来说还好。
膝关节交叉韧带是一个慢性的劳损，没有断裂，这一点比较肯定，尽管放心，交叉韧带起到的作用是稳定关节，防止股骨和胫骨相互前移，因此对于比较劳累的人，体重比较大的人，长时间久坐久站，运动量比较大的人，交叉韧带会出现一些慢性的劳损，此过程中表现为水肿的信号或者增粗的信号，这种改变是不需要外科手术干预的，只是一种退行性病变，反映出来你的运动量比较大而已。

对，你反映的蹲下去站起来上下楼梯关节不舒服，一般出现这种情况，我们需要考虑髌骨关节的问题，我看了一下你的磁共振，髌骨关节有一点轻微的对位不良，但程度不重，不用太过于担心，治疗上主要是使用一些消炎镇痛的药物改善症状。

稍等

因为您现在有症状，所以我推荐使用一点非甾体消炎药，进口的像西乐葆、安康、信乐松，国产的像艾瑞昔布，洛索洛芬，扶他林片都可以选择一种就行，建议您治好吃个10~14天的样子。
另外可以考虑用一点硫酸氨基葡萄糖，比如进口的维固力，它能够保护软骨，这个药是药用级的，不同于你在网上买的食品级，以前欧洲关节学会不推荐用氨糖，但现在改口认为药用级的硫酸氨基葡萄糖还是可以使用的。维固力一次两粒，一天三次， 6周一个疗程。
你用药一段时间后，膝关节的症状肯定会好很多，在症状大部分缓解以后，注意刻意的去锻炼一下你的膝关节周围肌肉力量，尤其是股4头肌，比如靠墙静蹲，比如智力还高，可以在网上买个瑜伽带，买几个不同重量的沙包，协助锻炼一下膝关节肌肉力量，很多短视频平台有教锻炼的方法，您可以看一看。

您好，麻烦您抽空做个问诊评价，之后我会继续赠送您免费问诊，我们可以继续沟通，祝您早日康复。