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您好，感谢您的信任，您的资料我已认真阅读，但是具体详细的打字回复需要时间，大约30-40分钟，请您耐心等待。如果没有必须要补充的，请不要提问，以免浪费您宝贵的提问次数。

您好，抱歉让您久等了，由于互联网的局限性，我无法亲自检查您的皮疹，只能根据您提供的信息诊断，希望您能理解。您这个我需要考虑粟丘疹，皮脂腺增生，脂囊瘤。

皮脂腺增生是皮肤内正常的皮脂腺增大导致，常发生在面部，胸部，生殖器等部位。粟丘疹是一种皮肤良性微小囊肿，病因的话考虑与遗传因素有关，与其它各种原因导致皮肤损伤也有关。

综合您提供的信息，表面光滑，主要考虑的是皮脂腺增生粟丘疹这一类的疾病。这个可以不管它，是不会影响身体健康的，也不传染，主要就是影响美观。有的可以自己下去。如果您觉得它实在影响心情，治疗上建议您去线下医院皮肤科进行处理，推荐使用超脉冲激光，这个治疗方便安全创伤小，恢复快，不易留疤，是最常选的一种治疗手段。

生活上没有什么特殊忌口的，不是什么大问题，您不用有太大的心理压力，医学科技飞速发展，新的治疗手段不断出现，保持放松的心情很重要，它不会影响健康，处理掉也就可以了，也可以继续观察。

希望我的这些建议能够帮到您，祝您早日康复。再次感谢您的信任，如果有什么问题随时平台联系我。如果您觉得我的建议对您有帮助，方便的话还请麻烦您帮忙点个五星好评鼓励一下，万分感谢您的支持与肯定，谢谢。