您好!您这种状态一般最常见的原因一般是抑郁或者强迫,关于判断有没有抑郁,下面是目前国际比较通用的抑郁诊断标准,您也可以了解一下,对照一下,
抑郁症的表现包括:患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见症状有:1、集中注意和注意的能力降低;2、自我评价降低;3、自罪观念和无价值感(即使在 轻度发作中也有);4、认为前途暗淡悲观;5、自伤或自杀的观念或行为;6、睡眠障碍、食欲下降、头晕头痛、头脑不清醒、胸闷、腹胀腹痛等各种躯体症状都可能会出现的;7、性欲下降。每个人的表现可能都不一样的,病程持续至少2周。根据抑郁发作的严重程度,将其分为轻度、中度和重度三种类型。轻度抑郁:是指具有至少2条典型症状,再加上至少2条其他症状,且患者的日常工作 和社交活动有一定困难,患者的社会功能受到影响。中度抑郁:是指具有至少2条典型症状,再加上至少3条(最好4条)其他症状,且患者 工作、社交或家务活动有相当困难。重度抑郁:是指3条典型症状都应存在,并加上至少4条其他症状,其中某些症状应达到严重的程度。另外强迫的表现主要有脑子里面控制不住的出现一些没有必要的想法、想象或者思维等,觉得没有必要,不想想,但控制不住,还有就做过的事情反复检查,觉得没有必要,但不反复做就觉得难受。还有一种情况和您的幻想有关,就是平时就喜欢幻想,对生活工作学习影响也不大,也不感到痛苦,这种情况一般不用特别处理的。希望能对您有所帮助!您可以更详细的补充一下您的情况,如需要其他帮助,请随时追问。