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尊敬的用户您好！
根据您提供的症状描述，不考虑下肢动脉或者静脉血栓。
下肢动脉血栓，一般好发于单侧，位置较低的平面，多在行走时出现一侧下肢的痉挛性疼痛，停止行走后逐渐缓解。
下肢静脉血栓一般有静脉曲张病史，患侧肢体会出现肿胀，比对侧肢体较粗，行走时一侧下肢有‘困乏感’。
您的症状多出现在转身时，还是考虑腰骶部的椎间盘突出、压迫神经所致。
建议尽量不要做刺激神经疼痛的动作，比如向诱发疼痛的一侧转身，可以口服戴芬日一片；甲钴胺一次一片，一日三次；妙纳一次一片，一日三次。症状好转后停药。
并建议到医院做腰骶部椎体核磁，看一下有没有椎间盘突出，如果确诊的话可以做理疗（局部红外线热疗），局部按摩等治疗方案。
平时需要注意坐姿，搬东西的时候要先蹲下，再拿起。不要直接弯腰去拿东西，这样对腰椎损伤比较大。
希望以上内容对您有所帮助！

感谢采纳，这些药物应该可以缓解症状，但还是建议做腰骶部核磁确诊一下