您好。谢谢您的补充。
根据您的描述,您头晕是持续存在一段时间,没有视物旋转,没有耳鸣听力下降,脑部CT没有异常,暂时不考虑您有颅内,前庭,眼方面的问题。头晕很复杂,牵扯很多方面的问题,有时候诊断不清,需要排除一些严重的疾病。
给您的建议如下:
1、发作时不要摇动头部,以免头晕加重。
2、应保持心情舒畅,以免紧张情绪加重头晕症状。
3、合理调节生活节奏,每天保证充足的睡眠和适当的活动,遇事不急不躁,冷静对待,随时保持平和愉悦的心境。
4、在饮食上,既要注意营养,又需清淡而易于消化,同时要减少食盐和食糖的摄入。
如果上述方面没有作用,可能需要再去医院检查一下,
1、看看有没有甲亢,甲低,
贫血,低血糖;
2、看看眼科,有没有眼睛方面的情况;
3、如果条件允许,再做个头颅的磁共振检查,能更清晰的看到头颅的情况;
4、心内科看看,排除心源性的;
5、耳鼻喉科做些前庭功能的检查。
以上意见可供参考,像您这种情况,也许检查没有什么大问题,需要纠正一些生活习惯,比如说熬夜,抽烟,喝酒,长时间低头玩手机,面对电脑等。