问题详情

您好。

请问：

1.腰痛的具体部位在哪里？中间还是偏向某一侧？

2.是否有腿的麻木或者疼痛？

3.以往是否曾有外伤？

4.是否有过关节疼痛的情况？尤其是在天气变化时

5.家里有人有“类风湿性关节炎”一类的疾病吗？

好的。

根据您目前的情况，个人意见，主要有以下三方面：

1.需完善的检查：可根据自己情况择期到风湿科看一下，向专科医师说下相关情况，必要时完善相关检查，以明确是否存在风湿、类风湿、脊柱炎等情况；另外，如果腰疼持续存在或程度加重，必要时要行腰椎过伸过屈位检查明确腰椎稳定性

2.可以进行的处置：不舒服的部位可以热敷，可以行超短波理疗，可以适当外用些药物（参考后继处方）

3.需注意的问题：主要还是调整工作和生活习惯，不要久坐，不要反复弯腰，另外，平时可以进行下针对腰背部肌肉的锻炼，把肌肉力量练强