2020年08月18日
第1次提问
我今年20岁,男性,没有做过什么大手术,有打篮球的爱好。最近一段时间,发现自己背部中间位置的脊椎按着有点疼。疼了大概有一个星期了。向后弯腰的时候觉得很疼。有一种脊椎很直邦邦的,弯下去感觉脊椎要断了。同时,也发现有时候坐在沙发上打游戏的时候手会麻,然后放下手机一会儿就好了。在年前的时候也是打球然后,双腿蹲下会发抖,吃了甲钴胺片和钙片之后就没有这个现象了。目前没有在医院做什么检查,也没有用什么药。(男,20岁)
2020年08月18日
王爽医生
您好。

请问:

1.背部中间,指的是胸腰交界的位置吗?

2.按着疼的位置,是硬组织的感觉吗?还是疼痛部位按着是软组织的感觉?

3.近期有运动量较大或者长时间保持坐位的情况吗?

您描述的情况,一般来说应该是脊柱表面韧带的拉伤或者劳损,治疗上主要还是通过限制活动给组织创造恢复条件,各种动作的“度”就把握在不要引发疼痛。局部不适的部位,可以温毛巾热敷,也可以在疼痛明显时外用些药物(具体请参考处方,但如果疼痛并不明显,就不必使用)。

如果通过2-3周的如上处置,症状仍无明显缓解,就需要到医院看一下了。先拍个疼痛部位的片子,再根据结果决定是否需进一步检查。
2020年08月18日
第2次提问
按着痛的位置是硬组织,就是按着骨头疼。背部中间是胸腰交界位置。运动量的话,是每天大概两到三小时篮球。因为要考研,所以久坐是有的。如果要用要药的话,用什么药呢?
第3次提问
这个药可以在本地药店购买使用吗?等着寄怕麻烦😭
王爽医生
每天2-3小时篮球的话,运动量有可能有点大了。

建议您:

1.尝试适当缩短运动时间

2.坐20-30分钟起来活动一下,做做拉伸

3.保持良好的运动习惯,比如运动前充分热身,运动后做好拉伸整理

4.运动和坐的“量”的把握,掌握一个大原则吧,就是“不引起疼痛,次日不觉得不适”,如果有症状,就减量,保持一段时间,待身体适应后再慢慢加量,给身体一个从少到多的适应过程。
2020年08月18日
王爽医生
开出的处方仅供参考,完全可以在当地药房自购,药名为“扶他林”,成分为“双氯芬酸二乙胺”。

TA的问答

昨天看演出左手中指拿手机一直抵着手机边缘有点用力,然后左手中指就突然有淤青不能动,缓了大概一分钟才行。今天发现中指一节儿都淤青了,没有很痛,但是碰到按压还是会痛。想问这个情况是抵手机久了造成的吗?其实也没有很久大概十分钟。 (图上是自己涂了一点活血化瘀的药)6月中旬洗澡时摔倒,膝盖着地,一直跪下或爬楼梯有痛感,走路有一点点,不明显。10月16日做了核磁,显示膝盖有少许积液,当时医生没开药,给的建议是多跑步,跑的时候有痛感,想问下可以继续运动吗,还是休息一段会比较好?医生你好。我今年34岁,18年生完孩子就一直一个人带小孩,近一年经常腰疼,大概是五六月份的时候开始出现小腿和脚麻木的情况,七月份去医院拍的片子,医生当时让我吃甲钴胺那个药,我好像当时就吃了一盒也没再吃,腿脚麻木的情况时有时无的,最近这些天小腿和脚麻木早上睡醒最明显,白天活动起来就没什么明显的感觉,然后有点腰疼,也是早上睡醒感觉明显,活动后好些。平时像抱孩子累还是会觉得腰疼。请问我现在的情况该怎么治疗呢?14号搬个冰箱,15号开始左边半个屁股疼,其他地方也有点疼(主要基本没什么锻炼),但是16号其他地方好了,但是屁股到现在还是疼的,走路也疼,早上起来,白天还好,到了晚上就很疼,还没有去医院检查,不知道是什么原因职业:会计 性别:女 年龄:40 发病开始时间:10.14 基本症状:右后背肩胛骨,连带前胸同位置。(活动、睡觉翻身有明显的疼痛感,吃饭吞咽时前胸同位置疼。静止不动无疼痛感。) 持续发病时间:直到现在 目前拔罐,贴膏药,稍稍有好转,但仍疼痛感仍然十分明显,请问医生后续该如何治疗,平时考虑哪些注意事项