您好。
请问:
1.背部中间,指的是胸腰交界的位置吗?
2.按着疼的位置,是硬组织的感觉吗?还是疼痛部位按着是软组织的感觉?
3.近期有运动量较大或者长时间保持坐位的情况吗?
您描述的情况,一般来说应该是脊柱表面韧带的拉伤或者劳损,治疗上主要还是通过限制活动给组织创造恢复条件,各种动作的“度”就把握在不要引发疼痛。局部不适的部位,可以温毛巾热敷,也可以在疼痛明显时外用些药物(具体请参考处方,但如果疼痛并不明显,就不必使用)。
如果通过2-3周的如上处置,症状仍无明显缓解,就需要到医院看一下了。先拍个疼痛部位的片子,再根据结果决定是否需进一步检查。