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您好！感谢您的信任！您的病情描述和问题我已知晓。请稍候，正在给您详细回复，请您耐心等待。本条不必回复，以免占用您的追问次数！

您好，感谢您信任，非常抱歉让您久等了
您的描述我已仔细查看，根据您的描述，之前就有咀嚼时骨头响的症状，但是不疼，现在是咬合时疼痛，且耳朵不舒服，考虑是颞下颌关节紊乱，为了更好的解答，需要您回答几个问题。
疼痛是突然出现？出现之前有没有大张口或者吃硬的东西？
最近有没有受过外伤？精神压力大不大？

1.颞下颌关节紊乱的发病机制尚未完全清楚。常见的因素有1）精神因素，这是非常重要的一个因素，精神紧张常导致紧咬牙或者夜磨牙，进而导致关节区的疼痛。2）创伤，比如外力撞击，张口过大，咀嚼硬物等 3） 咬合因素，本身的咬合不好也会引起关节的症状 4）其他的全身因素
2 治疗上，以保守治疗为主
1）如果疼痛，可以口服点美洛昔康，有镇痛和消炎的作用
2）可以局部热敷，热毛巾就可以，温度以不烫皮肤为标准，一天2到3次，一次20分钟
3）重要的一点是去除精神因素的影响，放松精神，不要有过大的心理压力。

4 平时注意清淡饮食，不要吃刺激性食物，过硬的不要吃，多吃点蔬菜水果，饭后多漱口，保持口腔卫生。
希望以上回答对您有所帮助，谢谢

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您好，感谢您的信任
1. 根据您的描述，早晨醒来之后出现的，这确实有可能是睡姿不对，压迫导致。当然不排除有夜磨牙的情况。
2. 目前来讲，颞下颌关节紊乱的治疗是首选保守治疗，就是在上一条中给您回复的，可以口服美洛昔康，一天一片，缓解关节的炎症及疼痛。另外就是可以局部热敷。大部分都是可以缓解的。
如果这些效果不好，仍然疼痛明显，也是可以进行关节腔内药物注射的。当然，那是有创操作，不首先考虑。
3.当然，您也可以去医院检查一下，拍个片子或者磁共振看一下关节的情况，至于治疗，原则上都差不多。专门的口腔医院或者综合医院的口腔科都是可以的。
希望以上回答对您有所帮助，谢谢

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