魏医生您好,
我一年半以前准备考研,压力比较大,考研后期有大概半年的时间持续情绪不太好,会情绪突然崩溃大哭,大概持续三个月左右会一整天基本情绪都是这样不稳定的状态,当时生理上的不适表现是口腔里牙龈基本都烂了,睡觉会反复醒,因为一直在复习所以睡眠时间比较短,所以晚上还是能睡着的,不过是躺下一两个小时才能睡着的状态,生理期量比较少不太正常,吃饭吃不下。在教学楼高层复习的时候看着楼下有突然想跳下去的冲动,当时被自己心里这样的念头吓到了,所以不敢去高层围栏旁边。考研结束后没考上,加上和男朋友分手,大概两个月时间情绪比较压抑,还是会崩溃大哭,或者很平静得一直哭,不知道理由的就是一直哭,多梦,睡眠不太好。
为了摆脱学习压力大的状态和当时的环境选择了工作。中间这段时间都还挺开心的,因为工作比较适合我的性格,我的性格是比较开朗活泼的。
但是最近感觉情绪又不太对劲了,又变成了会突然哭,比较平静的或者是特别崩溃嘶声力竭的哭都有,不知道真实的原因,是因为很小的事情,比如刚刚是调整一个文档的格式遇到了小挫折,我知道没什么大事,但是我就是控制不住想哭,哭一段时间就平静了,头晕晕的,还是比较抑郁的感觉