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现在主要是两个问题，一个是维生素d缺乏的问题，另一个是肝酶轻度升高的问题。
1，第1个问题，我建议你可以单独补充维生素d的制剂，每天800国际单位，会有利于你逐渐的补充以往的累积不足的摄入。
维生素d是脂溶性维生素，你以往的储备肯定是缺乏的（也缺的比较厉害，我猜想你平时可能日照或者饮食上面都有所缺憾的）。所以不用担心蓄积中毒。但我也不建议你提升更多摄入量快速的达到正常维生素d范围。
可选的产品类似于星鲨，就有单独的维生素d制剂，你可以选用。
一个月之后再次查一下这个数值，评估一下上升幅度，再做方案调整。
生活方面你要注意每天多摄入富含钙质的食物，每天要达到1000毫克的钙摄入含量，另外注意日照，现在是进入秋冬季节的日常时间会更短，建议每天至少能够有1~2个小时的户外时间。
第二个问题，肝酶升高的问题，可能还要结合其他的生化指标进一步的判断一下，有药源性的肝损可能，可以先暂停其他的所有非必要用药，等待指标好转。为了放心起见，你也可以查一下肝炎全套以及做一下腹部B超看一下是否有脂肪肝，判断一下是不是其他方面的原因。

明白了。是这样的。
1，孕期本来就容易存在血脂的异常情况，这个所谓异常呢，实际上也是一种常见的现象。不过现在的标准没有把孕期的标准分别列出。所以你也不要特别的紧张，我看指标高的不多。
现在可以稍微饮食略微清淡一点，少油，过一段时间再复查一下。
2，你身体中的维生素d，我们称之为钙调节激素，那是帮助你吸收钙质的。心维生素d的确是缺乏的，它会影响你身体当中对钙质的吸收和利用。
要评价在一个人钙质是不是缺乏有好多个层面，血钙只是反映了游离在血液当中的一部分钙质。有的时候还会有测骨代谢全套和骨密度等。
临床表现是有时候会有小腿酸痛，足底抽筋，腰酸背痛等等表现。
所以即使你查出来的血钙正常也不代表你不缺。就是体现一个方面罢了。
孕期可以说是钙质和维生素D需要非常旺盛的一个时期的，一定要做好充足的准备。
长期缺乏维生素d可能的影响，不仅影响你自己的骨质健康，更严重的也可能会影响孩子的生长发育。因为影响了身体的钙质吸收，孩子的钙来源，实际上也是通过你的饮食和你的身体。所以尽早发现，尽早干预。
3，至于你说的停爱乐维之后指标就好转，也很难确定是不是一个偶然巧合，放心点来说的话，还是不要再吃了，注意饮食均衡，缺什么就重点补什么就行了。
另外我还建议你在现在指标基础上，去查一个维生素系列的全套，包括脂溶性素和水溶性维生素，维生素D是包括在脂溶性维生素当中的，这个可以先不查。

现在你开具了这种，这个品牌，它是有一粒800国际单位的剂型，比较适合你，每天吃一粒就行。
现在开的这种是400国际单位的，你都可以选用，这个400国际单位的，你一天吃两次，每次一粒。

1，一般医院内科或者妇产科或者营养科应该都有的。是属于比较常见的检测项目，不放心的话你可以先问好之后再去挂号。
2，维生素d随餐服用效果好。直接吞服就行啦。
3，尽量不要涂防晒，以及裸露尽可能多的皮肤。当然也要注意不要在烈日下暴晒，当然这个季节是没有问题，在夏季的时候注意避免上午10点到下午2点日照就可以。
4，这个产品可以的。每天一粒就行。另外每天注意喝牛奶或酸奶300-500ml