您好,您的问题收到了。
结合您的情况看,可能与您的久坐有关,造成了肌肉劳损等慢性损伤。
肌肉劳损常见原因是肌肉急性扭伤及慢性累积性损伤,常出现于肌肉活动过多或肌肉在静态姿势下持久紧张部位,导致肌纤维充血水肿,乳酸等代谢产物堆积,持续劳损甚至引起部分肌纤维变性、坏死、纤维化。或肌肉局部感受寒凉,也可见于肌肉扭伤后处于不正常的解剖位置,反复牵拉而发生。
您这个情况应该是比较轻型的,一般多活动,对症处理即可,我给你开一支药膏,你可以试着涂抹,如果您觉得症状不重,也可以继续观察,多活动即可。
唯一需要担心的是局部感染,形成炎症脓肿,这种情况下表面皮肤会伴随着红肿热痛,如果您不放心,可以做一个局部超声探查,能看到下面有没有其他东西。
稍后我就把处方建议发给您,您可以根据需要到附近药店购买,注意生活上注意调理,适量活动。
如果症状持续加重不好转,您需要到当地医院做一个腰椎磁共振,防止是大量久坐造成的椎间盘病变。
谢谢您的信任与理解。