2020年10月29日
第1次提问
你好,医生!男29岁,近来差不多三年时间了因为个人精神压力大,晚上经常睡不着还醒得早,很多时候都只能睡四五个小时,容易心慌紧张,到了白天又没精神出虚汗,而且容易口渴喉咙干,尿液也有很多泡沫。正好上个月公司安排体检就去了,就是爱康这种体检机构做的公司员工套餐项目,有肝功甲功肾功,腹部彩超,心电图,尿液。体检报告结果目前没看到有明显的异常。 但是我心里还是担心,过去这三年长期的熬夜会不会已经对身体各个脏器造成了不可逆的损伤,或者是脏器细胞已经提前出现老化的情况,只是这种损伤或者老化目前还不会反应在检查单的某些项目上,然后后面突然检查出异常的? 29岁感觉身体状态和精力明显比三年前差了,抵抗力差了老感冒 可能真的太焦虑了,我也想好好休息该睡睡。问得也比较笼统,还希望医生能帮忙答疑解惑,感谢了
王文政医生
你好,这会比较忙,等一下回复你,请你见谅!
2020年10月29日
王文政医生
你好,你除了上述症状,还有其他不适吗,近期体重变化明显吗?饮食怎么样,
你查的肝功能、肾功能、甲状腺功能心电图、尿常规,依据彩超检查都没有问题!

因为你长期熬夜,容易紧张,压力大,睡眠不足,容易感冒,按中医的说法就是身体虚了

肾虚是中医的说法,西医没有这一说,

成人之后生活饮食无节制,过分熬夜、情志失调、长期处于恐惧的状态,都容易导致肾虚!

肾阳虚主要表现为全身阳气不足,现为生殖机能方面的问题,同时还有全身症状,比如面色晃白、神疲乏力以及恶寒肢冷,还有生殖功能的变化、性功能障碍,阳痿、滑精,还可以有前列腺病变或者小便清长、淋漓不尽!

肾阴虚症状:有腰膝酸软、眩晕耳鸣、口干,失眠多梦等

建议你从生活方面调整,规律作息,适量运动,增强体质,提高机体免疫力!
放松心情,保持心情舒畅!
适量多饮水,多吃些蔬菜水果!

小便的泡沫有多种原因,有的生理性,有的是病理性的:

1.肝肾疾病时,尿液中胆红素或蛋白质含量增多,尿液表面张力增大,在排尿时可产生较多气泡;
2.膀胱疾病如膀胱炎、膀胱癌等,或其他泌尿系感染,使尿液的成分容易发生改变而产生气泡;
3.糖尿病时,尿液中尿糖或尿酮体含量升高,尿液的酸碱度发生改变,尿液表面张力增高;
4.泌尿道中有产气菌存在时,尿液中可产生气泡;
5.经常性兴奋者,由于尿道球腺分泌的黏液增多,尿液表面张力增高,也会出现尿中多气泡。

尿急时,排尿压力加大,尿速增快,使尿液表面张力增大,也可见气泡增多。

尿液含有一些有机物质和无机物质,使尿液张力较强而出现一些泡沫,所以,出现泡沫尿不一定就是有病。

因为你查的尿常规没有问题,排除了蛋白尿,所以你不要太担心了!
2020年10月29日
第2次提问
目前体重基本没变化。 都说长期熬夜对肝肾伤害最大,我又长期以来熬夜失眠这么久,我就担心会不会已经造成了一些脏器,比如肾脏早期的不可逆的损伤或者脏器细胞的功能性提前减弱,导致代谢能力在降低,然后在以后的某个时间点比其他同龄人更早的出现一些问题。。我看我肾功里尿酸一项400,基本快到上限420多了,而我了解到几个其他同龄同事的尿酸都在300左右,根据你的医疗经验这个能否说明我的尿酸在同龄人里面算高了后期相关风险更大呢?
2020年10月29日
王文政医生
尿酸在正常范围之内就可以,不用太在意,
因为尿酸受饮食因素影响比较大,饮食习惯不一样,结果也不一样!
90%原发性高尿酸血症是因为排泄减少!
1.多饮水,每天2000ml,可以促进尿酸排泄!
2.平时可以减少高嘌呤食物摄入,动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹,啤酒等含嘌呤最丰富;
鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤;
蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤!

长期熬夜对身体有伤害,因为检查没有问题,你现在开始调整生活作息,是可以恢复的!所以你不要担心,给自己造成心里压力和负担!