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你的双侧乳腺低回声区（也可以说是结节）是良性的，具体性质考虑为增生结节或者纤维腺瘤，其中纤维腺瘤可能性最大，而且结节都不大。

说说纤维腺瘤和增生结节：
纤维腺瘤在年轻女孩中很常见，纤维腺瘤是由于体内雌激素水平相对过高，并持续作用于乳腺局部，因此就长了纤维腺瘤，在女性35岁以后雌激素水平降低，那纤维腺瘤受到的刺激减少，就有可能自然消退！怀孕期间，雌激素和孕激素明显升高，可刺激纤维腺瘤迅速增大。当然，怀孕期间纤维腺瘤出现明显增大的可能性并不高，而且即便长大，也依旧是良性的。

增生结节是乳腺增生明显，从而在乳房局部形成小疙瘩。这是乳房的良性改变。增生结节可自行消退。

建议：
如果你没有怀孕，确实建议手术切除比较大的结节，这样避免怀孕期间结节长的特别大。
但是，你目前乳房持续疼痛，这种情况需要注意是否有怀孕可能，怀孕后乳房受激素影响会发育变大，同时也会出现疼痛。

如果目前没有怀孕，确实可以考虑做微创手术，目前打算怀孕的话，那就在备孕前手术切除结节。不手术的风险就是怀孕期间结节可能长的特别快，长的特别大。

如果怀孕了，那乳房疼痛是正常现象，不用治疗，而且没有办法缓解怀孕引起的疼痛，随着时间推移，疼痛会自行好转。如果没有怀孕，那乳房疼痛是由于乳腺增生，注意休息，少生气，避免长时间劳累和压力大，疼痛也会有所好转，没有怀孕的话可以吃点乳-癖消，小金-丸，逍-遥丸等药物，缓解疼痛。

生活注意事项：饮食注意减少含雌激素的食物：蜂王浆、快餐类里的鸡肉、避孕药、美容养颜保健品。这些食物和药物尽量少吃。

供您参考！

手术切口愈合后，过三个月就可以正常备孕了！