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您好，敬阅病史。
1.目前您的情况考虑颈椎病。
2.由于姿势不当，导致颈部及肩部肌肉损伤，或者是颈椎间盘突出导致疼痛，建议到医院做一个颈椎磁共振 看看有无压迫情况，然后可以到康复科进行牵引，针灸，推拿等治疗，可以明显改善症状。药物可以试一试双氯芬酸钠，一次一片，一天两次，有很好的止痛效果。
3.平时注意枕头不要过高，不要长时间保持一个姿势不变，多活动，可以自行热敷，都能很好的缓解及预防颈椎病，现在社会很多颈椎病患者，不必过于担心，主要是生活方式调整。

不必担心，这种肌肉疼痛最多就是无菌性炎症，也是肌肉损伤引起的，不需要抗感染，对症治疗即可。